桃園市新楊平社大 109-春季班 1091C5057 時尚民族舞
招生人數：36人
報名人數：14人
繳費人數：14人
連絡電話：03-4755651
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
帶水、毛巾，上、下課守時，認真聽講，敢於動作，積極配合。
上課會用甚麼方式進行呢?
1.運用手把手教學方式，從形體修飾到手腳靈活度訓練開始， 一步一個動作實地演練，舞蹈易學易懂，從而讓每一位學員達到學有所成的效果
2.根據學員的接受能力,及學習狀況可以微調課程,增加新的舞蹈
評量方式
2.根據學員的接受能力,及學習狀況可以微調課程,增加新的舞蹈
出席率40%，團體活動及成果展演30%、社區活動參與出席率30%
上課時間不得隨意離開，教學時要認真聽講，以免讓自己做不對動作造成傷害
上課時間不得隨意離開，教學時要認真聽講，以免讓自己做不對動作造成傷害
課程簡介
課程相關照片
舞出健康、舞出快樂、從而達到心、身、靈的全新改變!
課程目標
從不會學到會，一學期讓學員最少
參考書目
教師自編講義
數位教材連結
無
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
平底布鞋一雙、服裝輕鬆得體即可
課程大綱
| 第一週 | 相見歡、自我介紹 | 課程講解、學員彼此熟識 |
| 第二週 | 舞蹈介紹、動作概念 曲目（藏 族 舞香巴拉的祝福） | 形體動作訓練，舞蹈開始前分組動作分步分解，前奏動作分解，騎馬步、翻手、抖肩、柔手、前後轉。前半小時內舞蹈基礎訓練（含柔軟操、瑜珈基礎動作） |
| 第三週 | 復習上學期的舞蹈（天竺少女，無人車站） | 綜合訓練，練習一首舞曲 |
| 第四週 | 香巴拉的祝福-動作分解 | 講解舞蹈的運律，第一組四個八拍動作分解 |
| 第五週 | 香巴拉的祝福-形體動作訓練 | 第二組四個八拍動作分解 |
| 第六週 | 香巴拉的祝福-間曲運作分解 | 第三組四個八拍動作分解，動感訓練、動作定位 |
| 第七週 | 香巴拉的祝福-隊形變化 | 第四組動作分解，整體編排、隊形變化、造形 |
| 第八週 | 香巴拉的祝福-綜合動作 | 綜合動作訓練，根據實際教學再做調整 |
| 第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 舞蹈主題：根據學員的基礎而定 | 舞蹈介紹：曲目（馬背上的薩日郎） 熱情奔放的蒙古舞蹈，蒙古舞蹈所講究的是幹靜俐落，占顯著營古人的豪邁剛烈之情，節奏適中，簡單易學、前奏動作分解、四指合併，雙手、翻手、柔手、前後轉。前半小時內舞蹈基礎訓練（含柔軟操、瑜珈基礎動作） |
| 第十一週 | 天竺少女-綜合動作 | 第四組動作分解，整體編排、隊形變化、造形 |
| 第十二週 | 馬背上的薩日郎-肢體動作訓練 | 肢體動作訓練，第一組兩個八拍動作分解、節奏動感動作定位 |
| 第十三週 | 馬背上的薩日郎-動作定位 | 第二、三組四個八拍的動作分解、動感訓練、動作定位 |
| 第十四週 | 馬背上的薩日郎-動作分解 | 第三組兩個八拍動作分解，以抖肩為主要動作 |
| 第十五週 | 馬背上的薩日郎-隊形變化 | 第四組兩個八拍動作分解，整體編排、隊形變化、造形 |
| 第十六週 | 馬背上的薩日郎-造型 | 綜合動作，整體編排訓練 |
| 第十七週 | 馬背上的薩日郎-整體編排 | 綜合動作，整體編排訓練，結束 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
唐嫣 講師
