※台中市潭雅神社大※ 108-春季班 tdD205-標準社交舞(初級)-華爾滋、倫巴-B
宋錦隆 講師
現職:
簡介:
國際標準舞、社交舞，教學資歷25年。
個人專長:
國際標準舞:十項
摩登舞:探戈、華爾滋:快四步、快三步、狐步
拉丁舞:倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛舞
標準社交舞
部落格(Blog) :
上課日期:
2019-03-05 (第一週)，(共18週)
上課時間:
每星期二 晚上 7點0分~晚上8點50分
社大電話
'04-25310990'
課程相關照片
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
從初級的基本步，進而學習到進階程度的花式運用，在任何的社交場所能靈活運用，製造與人接觸的機會，培養正確的社交禮儀。
課程目標
從單人solo舞步教學開始，進而雙人初級基本步道進階花步組分開應用，加強領舞技巧，完整有系統的教學，讓學員成功感受舞步與音樂互動的快樂。
上課方式
單人練習、分組練習、交換舞伴，老師現場示範之後再繼續練習。
測驗方式
學員出席率50%，期末成果展30%，驗收、小組分享20%
學員自備事項
自由
學員選課要求
本課程為初級班，不需有舞蹈基礎，不用攜帶舞伴，從禮儀介紹到基本步、花式練習，歡迎任何初學者參加。
參考書目
無
數位教材連結
無
第一週
介紹課程流程、教室規則、華爾滋概念
舞步閉式姿勢、握持、領舞技巧、華爾滋基本步概念
第二週
華爾滋基本舞步練習
華爾滋的方塊步(右腳併換步、左腳併換步)的練習
第三週
華爾滋男女生相互位置的注意事項
右轉步、左腳併換步
第四週
介紹華爾滋的由來及歷史
左轉步、右腳併換步
第五週
華爾滋的音樂、節奏及重音拍的訓練
拂步+追步+右轉步(前三拍)
第六週
華爾滋身體的移動及反射動作應用
分式激轉步
第七週
華爾滋的足尖、足跟、重心的運用
華爾滋式的迂迴步練習
第八週
華爾滋的舞步練習及組合運用
LOD(舞程線)的概念及綜合所學花式連續練習
第九週
公民論壇參與週
社大辦公室安排之講座或活動
第十週
倫巴的基本概念
開式舞姿的介紹、握持、領舞技巧、倫巴的基本步練習
第十一週
倫巴基本前進後退訓練
基本步至開式扭臀、扇形，續接曲棍轉(手下轉)練習
第十二週
倫巴的腳步訓練及重心轉移
曲棍轉+紐約步+定點轉練習
第十三週
倫巴的背景及由來
手下轉+手和手+定點轉結束
第十五週
倫巴男士的引導練習和女士的位置運用
正面右陀螺轉步
第十六週
倫巴足尖、足跟的重心運用
閉式扭臀與開式扭臀之差異
第十七週
綜合花式練習及組合運用、期末成果展練習
閉式扭臀至扇形滑門步
第十八週
成果展準備週
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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