※台中市后豐社大※  107-秋季班 hf2A306B-生命哲學探討(高級)  
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林月娥 講師
現職:
簡介:
1.98年起受聘山線社大八字、手相命理專業講師7年多,並在校區成立命理應用實踐學社社團已近4年,為落實社區服務,在豐原區及神岡區,為社區民眾命理諮詢服務3年多。2.從92年至104年參加山線社區大學命理相關課程共94個學分,及其他課程共有116學分。3.94年加入慈濟大愛媽媽,在各區小學說靜思語故事10年,潭子頭家國小讀經媽媽10年多。4.95年參加山線社大師資專業知能研習共72小時,獲台中縣社區大學教師認證合格證書。
個人專長:
1. 命理、八字、手相、卜卦、紫薇 2. 小學校園說故事
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-09-05 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 豐東國中
社大電話 
'04-25122551'
課程相關照片
 
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
人生雖然無從期待,但至少能慶幸自己擁有當下選擇的權利。每個瞬間的決定都有可能出現某種危機,但或許,危機也是另一種轉機,全端看當事人的性格是否能學會頓悟與領會,還有當時遇到的際遇來取決。
課程目標
了解人生值得來走一趟,學習勇敢面對自我成長的原因。
上課方式
講述法
測驗方式
上課參與佔 100%
學員自備事項
學員選課要求
無設限,有興趣即可。
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市后豐社大官方課務系統

第一週 
什麼影響了心情(1) 
擺脫你低落的情緒 
第二週 
什麼影響了心情(2) 
如何保持快樂心情 
第三週 
什麼影響了心情(3) 
喚起快樂的童年記憶 
第四週 
什麼影響了心情(4) 
心平氣和—不隨意發脾氣的方法 
第五週 
成為情緒的主人(1) 
更珍惜當下 
第六週 
成為情緒的主人(2) 
引起他人共鳴 
第七週 
成為情緒的主人(3) 
阻止自己的腦袋發怒 
第八週 
成為情緒的主人(4) 
如何在五秒鐘內開心起來—對自己喊暫停 
第九週 
公民參與週 
學員自由選修公民週課程講座 
第十週 
成為情緒的主人(5) 
化瞬間為永恆—讓幸福感一直都在 
第十一週 
自我療癒的方法(1) 
童年陰影—如何修補破碎的心 
第十二週 
自我療癒的方法(2) 
童年陰影—克服羞愧的方法 
第十三週 
自我療癒的方法(3) 
童年陰影—如何對抗孤單 
第十四週 
學習更愛自己(1) 
寬恕和遺忘 
第十五週 
學習更愛自己(2) 
讓自己不會積怨成疾 
第十六週 
學習更愛自己(3) 
不再受懊悔的折磨—原諒的方法 
第十七週 
學習更愛自己(4) 
好好過日子 
第十八週 
期末成果展 
 

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