新北市汐止社大 110-春季班 11016A08 埃風肚皮舞
招生人數：30人
報名人數：11人
繳費人數：11人
連絡電話：02-86923670
課前資訊
這門課適合誰?
凡是對舞蹈、中東肚皮舞或是肚皮舞的現代埃風技巧有興趣的學員無論是否有基礎都歡迎加入
需要準備的工具/軟體?
適合運動的合身衣物、飲用水
上課會用甚麼方式進行呢?
團體教學、講師示範、實際演練、反覆演練、上台表演與展現
評量方式
課堂學習狀態與期末成果展現
課程簡介
課程相關照片
分享關於埃風肚皮舞的淵源文化、技巧、身段、肌耐力、柔軟度等，增進學員對於舞者等專業素養與提升身體使用能力。並培養學員自身的自信與台風。
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 當學期舞碼風格簡介與骨盆技巧拆解 | 骨盆的基本3種發力點-拆解與練習，骨盆的基本6個方向切換-拆解/練習/組合，第1舞碼進度教學 |
| 第二週 | 學期舞碼進度2與骨盆技巧拆解2 | 骨盆的基本3種發力點-拆解與練習，骨盆的基本6個方向切換-拆解/練習/組合，第1舞碼進度教學 |
| 第三週 | 學期舞碼進度3與腹部技巧拆解 | 腹部的基本2種發力點-拆解與練習，腹部的基本5個常用技巧-拆解/練習/組合，第1舞碼進度教學 |
| 第四週 | 學期舞碼進度4與腹部技巧拆解2 | 腹部的基本2種發力點-拆解與練習，腹部的基本5個常用技巧-拆解/練習/組合，第1舞碼進度教學 |
| 第五週 | 學期舞碼進度5與手部技巧拆解 | 手臂的基本6個發力點-拆解與練習，手指的基本常用技巧-拆解/練習/組合，第1舞碼進度教學 |
| 第六週 | 學期舞碼進度6與手部技巧拆解2 | 手臂的基本6個發力點-拆解與練習，手指的基本常用技巧-拆解/練習/組合，第1舞碼進度教學 |
| 第七週 | 學期舞碼進度7與點與線的技巧練習 | 以點與線的方式切入，將前面所練習的技巧再一次用更深層的方式思考與肢體練習。並加入技巧串聯練習。 |
| 第八週 | 學期舞碼進度8(第一首完成)與點與線的技巧練習2 | 以點與線的方式切入，將前面所練習的技巧再一次用更深層的方式思考與肢體練習。並加入技巧串聯練習。 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 學期舞碼進度9(第二首)中東舞基本站姿腿部與足部的使用 | 膝蓋/腳踝/腳掌的基本使用，與技巧的連結運用。第2舞碼進度教學 |
| 第十一週 | 學期舞碼進度10(第二首)中東舞基本站姿腿部與足部的使用2 | 膝蓋/腳踝/腳掌的基本使用，與技巧的連結運用。第2舞碼進度教學 |
| 第十二週 | 學期舞碼進度11(第二首)背部的肌肉使用-穩定度練習 | 當身體展現技巧時，運用背部上腹控制肢體進而呈現穩定而有美感的，第2舞碼進度教學 |
| 第十三週 | 學期舞碼進度11(第二首)背部的肌肉使用-穩定度練習2 | 當身體展現技巧時，運用背部上腹控制肢體進而呈現穩定而有美感的，第2舞碼進度教學 |
| 第十四週 | 第一支舞碼隊形編排-第二支舞碼進度教完 | 成果隊形編排與反覆練習，帶領學員熟悉2首舞碼細節，音樂性/節奏/舞蹈的肢體呼吸/表情 |
| 第十五週 | 成果展舞碼精修 | 兩首舞碼隊形編排，舞碼節奏/技巧/手部/腿部美感加強練習 |
| 第十六週 | 成果展舞碼精修 | 兩首舞碼與隊形反覆練習，分小組獨立完成成品舞碼驗收(可看鏡子) |
| 第十七週 | 成果展舞碼精修 | 兩首舞碼與隊形反覆練習，團體獨立完成成品舞碼驗收(背對鏡子，服裝/頭髮/妝容基本教學與定案 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
鄭卓英 講師
全職中東舞、埃及民俗舞-老師/教練/舞者
簡介：
大同中山區身心障礙者資源中心照顧者肚皮舞課程師資
遊戲橘子數位科技股份有限公司中東肚皮舞師資
台灣松下電器股份有限公司中東肚皮舞授課老師
能仁家商畢業美容科 2016 畢業展中東風組編排老師
台北市信義運動中心中東肚皮舞授課老師
新北市板橋國民運動中心中東肚皮舞授課老師
新北市中和國民運動中心中東肚皮舞授課老師
新北市節奏感中和音樂舞蹈教室肚皮舞授課師資
新北市汐止東方夏依蒂中東肚皮舞授課老師
新北市汐止金龍國小課後異國舞蹈社團授課老師
新北市中和區景新國小舞蹈實驗班授課老師
專長：
遊戲橘子數位科技股份有限公司中東肚皮舞師資
台灣松下電器股份有限公司中東肚皮舞授課老師
能仁家商畢業美容科 2016 畢業展中東風組編排老師
台北市信義運動中心中東肚皮舞授課老師
新北市板橋國民運動中心中東肚皮舞授課老師
新北市中和國民運動中心中東肚皮舞授課老師
新北市節奏感中和音樂舞蹈教室肚皮舞授課師資
新北市汐止東方夏依蒂中東肚皮舞授課老師
新北市汐止金龍國小課後異國舞蹈社團授課老師
新北市中和區景新國小舞蹈實驗班授課老師
中東舞/肚皮舞/埃及民俗舞
擁有證照：
中華民國國際舞蹈運動總會-乙級東方舞教練證照 中華民國國際舞蹈運動總會-丙級東方舞教練證照 中華民國國際舞蹈運動總會-兒童東方舞初級指導員
2014第一屆isis艾西斯女神盃國際賽-阿拉伯民俗舞-冠軍 2015第一屆埃STAR閃耀之星國際中東舞公開賽-職業團體 冠 2016東方舞藝競技大賽-職業團體 亞軍 2017第十三屆台灣肚皮舞公開賽-職業個人 亞軍 2018 第二屆Raqs Taiwan東方舞世界盃-即興鼓舞 季軍 2019 Mabrouk International Orientaldance Competition in Korea韓國首爾世界肚皮舞大賽-職業個人冠軍 2020 第四屆完美舞神肚皮舞大賽-職業個人-亞軍
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