114-春季班 - 痠痛復健運動學

🏢 主辦單位: 桃園市新楊平社區大學
📅 開課日期: 2025-03-05
📆 星期: 星期三
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-養生保健類
👥 招生人數: 36

📖 課程理念

物理治療師將臨床經驗以復健醫學和運動治療學為基礎,協助學員應用於日常生活另由治療師帶領學員以<嬋柔運動>練習,達到健康促進與保護身體及預防傷害之成效。

🎯 課程目標

將專業知識結合痠痛預防概念指導學員正確運動,使學員認識身體並認識肌肉骨骼常見問題,藉由對於正確姿勢與預防傷害的知識,幫助學員們擁有更健康的身體。

📝 上課方式

復健醫學知識概念講解搭配動作示範,指導學員練習後再給予回饋指導。

✅ 評量方式

出席率25%、課堂討論25%、學習態度25%、心得分享25%

👥 適合對象

對於身體健康促進與預防保健有簡單概念

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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