新竹縣竹北社大 108-秋季班 1083B02 潛意識深層溝通
招生人數：30人
招生狀態：停招
連絡電話：03-5533094
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、案例討論與心得分享、簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、弱勢關懷、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現。
評量方式
上課參與佔 70 %、書面報告或閱讀心得佔 20 %、弱勢關懷佔 10 %
課程簡介
課程相關照片
課程內容以循序漸進並有系統之方式，以現代科學學理，了解如何藉由呼吸、冥想與暗示等方式，學習與自我潛意識做心靈深層溝通之技巧， 發展出自我認同的意識催化能力，覺察情緒，傾聽身體的聲音並與之對話，增強足以面對現今的期望、信心和未來行動的力量。
課程目標
課程內容，以循序漸進並有系統之方式。讓學員能以現代科學學理，了解如何藉由呼吸、冥想與暗示等方式，學習與自我潛意識做心靈深層溝通之技巧，提供重新設定自我心智電腦程式的方法，開啟潛意識之門，全新打造自己、珍愛自己。發展出自我認同的意識催化能
參考書目
教你睡好眠：與潛意識溝通─擊滅負能量的實用催眠自療手冊。蔡丹妮。¡F出版社。
潛意識溝通：11位催眠師的生命轉變。 Chalynn, 陳柔穎。奇異果文創事業有限公司。
數位教材連結
潛意識溝通：11位催眠師的生命轉變。 Chalynn, 陳柔穎。奇異果文創事業有限公司。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 1.竹北社區大學介紹。 2.潛意識深層溝通與催眠有何不同。 3.潛能與力量。 | 1.介紹竹北社區大學及說明公民素養週參與的必要性。 2.學員自我介紹與期待，選出班代。 3.潛意識深層溝通與催眠之關係與奧秘。 4.潛意識的特點與特徵。 |
| 第二週 | 1.何謂潛意識? 2.無所不在的潛意識。 | 1.心靈層面潛意識與顯意識的分別。 2.意識/潛意識/身體行為放鬆練習。 |
| 第三週 | 開啟大腦操作心靈的奧密。 | 以科學方式從腦波認識潛意識。 |
| 第四週 | 1.環境對心靈的影響力。 2.人體最大潛能時間表。 | 按自然時鐘節拍，發揮人體最大潛能。 |
| 第五週 | 1.食物對心靈的影響力。 2.心靈療癒與潛意識的關係。 3.正向語言與暗示的功效。 | 了解如何透過潛意識溝通，釋放心靈負能量（例如：緊張、憂慮、煩惱、……）。 |
| 第六週 | 呼吸、冥想與放鬆的關聯。 | 1.呼吸與冥想的作用。 2.覺察情緒狀態。 3.放鬆練習。 |
| 第七週 | 1.何謂暗示。 2.暗示的魔力。 | 1.暗示的進行方式。 2.學員相互作暗示的演練。 |
| 第八週 | 什麼是神經語言程式（NLP）及其應用。 | 1.如何快速學習並取其精華。 2.NLP操作手法演練。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大安排之講座或活動 |
| 第十週 | 1.何謂心錨。 2.心錨設定的應用與實作。 | 1.如何在15分鐘內快速去除心靈障礙（失戀、緊張、恐懼、……） 2.學員間相互操作演練。 |
| 第十一週 | 認識深層溝通的正面價值。 | 潛意識深層溝通的應用。 |
| 第十二週 | 潛意識溝通的技巧與應用。 | 與潛意識溝通應注意事項。 |
| 第十三週 | 宗教與詐術的防範。 | 揭開金光黨與宗教騙術手法大公開。 |
| 第十四週 | 進入潛意識的技巧應用（一）。 | 與自我心靈交談，釋放壓力，啟動內在潛能之實際操作練習。 |
| 第十五週 | 進入潛意識的技巧應用（二）。 | 認識及演練如何回歸赤子心、擁抱內在孩童。 |
| 第十六週 | 戶外教學。 | 結合地方人文，接近清新亮麗大自然，洗滌及滋潤心靈，達到身心靈合一。 |
| 第十七週 | 關懷與陪談。 | 轉化負面情緒，改變行為習慣，以行動參與弱勢關懷活動，獲取美妙心靈力量。 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
摩登舞蹈教室負責人
新竹縣竹北市天使關懷協會理事長
簡介：
新竹縣竹北市天使關懷協會理事長
通過美國國家催眠學會 N.G.H.USA認證證考試、中原大學教育推廣中心催眠課程講師、東方易理哲學教育研究會講師、中華風水命相學會學術講師、中國五術風水命理學會學術講師、新竹市風城社區大學催眠課程講師、新竹市曲溪學苑催眠課程講師、新竹市青草湖社區大學丹道氣功課程講師、新竹縣竹北社區大學催眠課程講師、新竹縣竹北社區大學丹道氣功課程講師、新竹縣竹北社區大學經絡養生推拿課程講師、新竹縣竹東社區大學丹道氣功課程講師、胡說草堂文化會館丹道氣功課程講師。
專長：
啟靈學、丹道氣功、推拿、動物標本製作、催眠、陽宅風水
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