台北市南港社大 108-春季班 1081A2006 高齡者活力教室陪伴引導者訓練
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-27828272
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
口罩
上課會用甚麼方式進行呢?
主題探討、分組討論、心得分享、觀摩學習、上台演練。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
課程規劃為理論與實務並重，透過認識老化症候群，學習預防延緩老化的照護方式及運動，增進陪伴引導長者的知能和技巧。
課程目標
1.提升學員認識年長者在各方面的需求。
2.幫助學員學習帶領安全、有效、有趣的活動，讓年長者可以活化大腦、強化口腔機能、預防跌倒及強健心肺功能等，以達預防及延緩老化。
參考書目
2.幫助學員學習帶領安全、有效、有趣的活動，讓年長者可以活化大腦、強化口腔機能、預防跌倒及強健心肺功能等，以達預防及延緩老化。
自訂講義
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 200 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 陪伴引導者的自我關愛 | 1.覺察生理、心理的狀態，進而梳理自己情緒。2.在關係中劃定界線。 |
| 第二週 | 高齡者面對的課題、預防照護 | 1.年長者在生理、心理、人際、靈性的需求。2.預防老化症候群。3.適合長者的伸展運動。 |
| 第三週 | 認識失智症 | 認識失智症及預防活動的帶領。 |
| 第四週 | 戶外教學 | 觀摩、紀錄長者活動帶領，團體討論回饋。 |
| 第五週 | 口腔保健 | 口腔保健操，強化口腔咀嚼、吞嚥等機能。 |
| 第六週 | 運動機能保健 | 長者肌力訓練運動，延緩肌肉的流失。 |
| 第七週 | 心肺功能 | 長者間歇運動訓練，強化心肺功能。 |
| 第八週 | 戶外教學 | 觀摩、紀錄長者活動帶領，團體討論回饋。 |
| 第九週 | 團康遊戲 | 長者團康遊戲的設計、帶領技巧及注意事項。 |
| 第十週 | 緩和運動 | 靜態伸展肌肉，讓身體放鬆。 |
| 第十一週 | 長者活動規劃 | 認識各樣長者活動及學習如何規劃。 |
| 第十二週 | 課堂演練 | 分組上台演練。 |
講師介紹
講師
