台北市中山社大 110-寒假班 1104C6003 摩登肚皮舞(初階)
招生人數：30人
招生狀態：開課中
連絡電話：02-25973371
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
上課請著輕便服裝並自備水（可著軟鞋）
請帶著愉快的心情來上課，歡迎初學者或是有學過的同學一起加入我們的行列。
上課會用甚麼方式進行呢?
請帶著愉快的心情來上課，歡迎初學者或是有學過的同學一起加入我們的行列。
上課時以輕鬆詼諧的方式讓學員開心學舞，用最簡單的分解動作及易懂的教學方式，及運用身體構造力點方式教學。課程中會個別矯正動作錯誤的同學。讓每個人都能輕鬆入門，體驗到不同的異國風情舞蹈，以能達到增加體態自信優美及身體健康的目的。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現舞碼
課程目標
讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現舞碼
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 介紹舞碼 | 介紹教學舞碼，老師及學員們自我介紹 |
| 第二週 | 技巧及舞碼練習1 | 摩登肚皮舞基本動作練習-分解技巧練習 |
| 第三週 | 技巧及舞碼練習2 | 肩部動作與臀部動作搭配練習、搭配舞碼練習、舒緩 |
| 第四週 | 技巧及舞碼練習3 | 胸部上下左右移動練習、搭配舞碼練習、舒緩 |
| 第五週 | 技巧及舞碼練習4 | 臀部上下抬放練習、搭配舞碼練習、舒緩 |
| 第六週 | 舞碼呈現 | shimmy鍛鍊穩定度、搭配舞碼練習、舒緩 |
講師介紹
李宛儒中東肚皮舞團師資、中山社大師資、土城社教站師資、外課聘請師資
簡介：
李宛儒中東肚皮舞團師資、中山社大師資、土城社教站師資、外課聘請師資
專長：
中東肚皮舞、印度舞、森巴舞、夏威夷舞
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建置中
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