114-春季班 - 健身氣功八段錦易骨經
🏢 主辦單位： 台北市北投社區大學
📅 開課日期： 2025-03-06
📆 星期： 星期四
⏰ 時段： 早上
🕒 時間：
09:00 ~ 11:00
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－養生保健類
👥 招生人數： 50
📍 地點：
臺北市北投區中山路5-12號 🔗
📖 課程理念
透過全身經絡的學習，修復、矯正、養生、調整內分泌，改善體質，強化免疫系統。減緩老化，消除緊張、壓力，並強化體力、耐力，增進身體各部位的協調，讓身心都健康有活力。
🎯 課程目標
年輕學員強身健體，年長夥伴保養防老化
📝 上課方式
講師示範、實地操作
✅ 評量方式
學員出席率、學習態度
👥 適合對象
無
🛠 需要準備的工具/軟體
自備毛巾、開水、乾淨平底鞋
📸 課程圖片
📖 課程大綱
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