※桃園市蘆山園社大※ 108-春季班 ls1081C4037-10分鐘經絡保健DIY-經絡鬆筋中級
王素珍 講師
現職:
王苓安SPA 會館-店長
中華民國經絡鬆筋整體健康協會-專任講師
桃園職訓局經絡鬆筋保健員班-專任講師
銘傳經絡保健養生班-講師
簡介:
本人從事美容美體的工作，已有20多年的經驗，長期接觸來按摩的客人，會發現每個都是肌肉僵硬緊繃，循環不良，所以常處在腰酸背痛的狀態下，只能靠按摩來放鬆紓壓，但卻忽略了姿勢不良，熬夜晚睡，缺乏運動，情緒不佳，飲食習慣偏差…..等，更是造成許多文明病最大的元凶，但發現很多人，對這方面的知識一無所知，甚至一知半解，基於這個原因，決定將經絡養生的概念，推廣出去，讓更多的人都知道。很開心自己的專長，能夠幫助許多人，重拾健康的身體，所以只要時間允許，很樂於參與，各種公益活動，例如：創世基金會義賣活動、護國宮愛心義賣活動
個人專長:
美容護膚.經絡按摩.芳療按摩.牛角鬆筋.經絡教學
飾品製作
部落格(Blog) :
建置中
上課日期:
2019-03-14 (第一週)，(共18週)
上課時間:
每星期四 晚上 7點0分~晚上9點0分
社大電話
'03-3193344'
課程相關照片
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
能夠將自己的專長，老祖宗的經絡養生智慧，透過淺顯易懂的教學方式傳授出去，讓更多人懂得養生的方法和重要性，進而改善身體的健康，提升生活的品質，一直是我教學的理念
手法輕鬆好學，容易上手，效果顯著，人人都喜歡
課程目標
將經絡鬆筋老祖宗養生智慧，落實生活與美學保健， 帶動全民重視經絡保養，創造無生病的生活品質
上課方式
以經絡鬆筋講義的專業教材授課,輕鬆有趣的講解經絡理論,講師並親自示範操作手法,同學可以互相鬆筋保養,或者DIY方式來自我保養
測驗方式
心得報告,學習經驗分享
學員自備事項
自由
學員選課要求
沒有任何限制,人人皆可參加
參考書目
主要教材-經絡鬆筋美容養生專業講義
推薦書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟-王苓安著)
數位教材連結
無
第一週
相見歡～課程介紹
(開學週課務事項宣導、選舉幹部、學員通訊資料校對)
第二週
頭部SPA鬆筋舒壓
頭皮經絡循環好，大腦變青春。
第三週
視力保健鬆筋開穴
提升眼部機能，眼睛明亮水汪汪
第四週
頭部+眼睛舒壓
改善腦壓，揮別乾眼症.眼壓高
第六週
上焦酸痛保養
經絡穴位認識、改善肌肉僵硬緊繃、呼吸不順。
第七週
中焦痠痛保養
經絡穴位認識、調理胃食道逆流問題
第十四週
腹部保健舒壓
腹部推腸按摩，腸道健康人不老
第十六週
經絡五行養生觀
十二經絡與五行、臟腑關係認識。
第十八週
成果展準備週
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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愛課程 icourse.com.tw
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