※台中市後驛社大※ 108-春季班 hy1081C9009-FUN學國標摩登舞
傅智恒 講師
現職:
碩士：中興大學台灣文學暨跨國文文化研究所（2016/09~2019/06）
科技部計劃兼任助理
潭子國中補校教師
中華國際體育運動舞蹈協會（CIDA) 國標舞專任師資
簡介:
曾任：
伊巧瑜珈 有氧教師
魅力四射台中校教師
2014、2015翔舞兒童國標營輔導員
DancePassion舞團成員
世新大學國標社-社團指導
中華民國運動舞蹈(國標舞)C級教練
中華民國體適能瑜珈協會 有氧教練培訓
健身工廠fiesta litina 拉丁嘉年華師資培訓合格
台中魅力四射有氧舞蹈教師
X party有氧培訓合格
2017 2018台中市運動會太平區代表選手 榮獲亞軍
2018 受邀台中青商會表演
2017 偶像劇精品絕配舞者
2015大台中盃 業餘
個人專長:
國際標準舞：拉丁舞（倫巴、恰恰、森巴、鬥牛舞、捷舞）摩登舞（華爾滋、探戈、狐步、維也納華爾滋、快步）
有氧舞蹈
部落格(Blog) :
建置中
上課日期:
2019-03-09 (第一週)，(共18週)
上課時間:
每星期六 早上 10點0分~早上11點0分
社大電話
'04-2239-4993'
課程相關照片
講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
時下雖已有許多國標舞課程，但內容多混雜不清，有的是社交舞，有的是拉丁有氧。本堂課老師是現役的國標選手，希望能將實用的基本觀念教給同學，讓同學不再盲目的記動作，並希望教給同學國際上流行的花步，讓同學走在時代的尖端。
課程目標
1.基本觀念調整:站姿、手勢、基本步練習
2.簡易單、雙人舞序認識
3.趣味性、實用性兼具
上課方式
團體互動、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
測驗方式
學員出席率50%、期末成果展30%、期中舞蹈測驗20%
學員自備事項
運動鞋或舞鞋
學員選課要求
無，有膝傷者不宜
參考書目
無
數位教材連結
無
第一週
Waltz華爾滋基本舞步介紹（一）
1國標舞簡介
2 基本站姿講解、雙人框架講解
3 基本腿部升降律動講解與練習
４雙人花步操作-box step、Nature turn
５搭配音樂
第二週
Waltz華爾滋基本舞步介紹（二）
雙人花步close change、 reverse turn
第三週
Waltz華爾滋基本舞步介紹（三）
雙人花步-chasse、impetus、whisk
第四週
Waltz華爾滋基本舞步總整理
雙人花步總複習
分組展現-dancing show
第五週
Waltz華爾滋進階舞步介紹（一）
雙人花步-weave、Outside change、Backward lock
第六週
Waltz華爾滋進階舞步介紹（二）
雙人花步-over sway、Hesitation change、
Natural spin turn
第七週
Waltz華爾滋進階舞步介紹（三）
雙人花步-Running spin turn
第八週
Waltz華爾滋基本、進階舞步總整理
雙人花步總複習
分組展現-final dancing show
第十週
Tango探戈基本舞步介紹（一）
雙人花步介紹與練習Closed promenade、Progressive link
第十一週
Tango探戈基本舞步介紹（二）
雙人花步介紹與練習Rock turn、Four step、Outside swivels
第十二週
Tango探戈基本舞步介紹（三）
雙人花步介紹與練習Contra check、Oversway
第十三週
Tango探戈進階舞步介紹（一）
雙人花步總複習
分組展現-dancing show
第十四週
Tango探戈進階舞步介紹（二）
雙人花步音樂練習
第十五週
Tango探戈進階舞步介紹（二）
雙人花步音樂練習
第十八週
成果展準備週
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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