台北市中山社大 109-秋季班 1092C6009 樂活排舞
招生人數：40人
招生狀態：招生中
連絡電話：02-25973371
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
休閒服+便鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
1. 適合各種年齡層
2. 不受場地限制：室內、室外皆可翩翩起舞
3. 不需要舞伴
4. 不分性別
5. 不需要舞蹈基礎
評量方式
2. 不受場地限制：室內、室外皆可翩翩起舞
3. 不需要舞伴
4. 不分性別
5. 不需要舞蹈基礎
沒有。
課程簡介
課程相關照片
排舞是世界共通的語言,可以拉近人與人之間的距離,在國外排舞就好像是全民運動,是一種常見的社交工具,即使不相識的人在排舞場合聚首,也能突破國籍、種族、語言等藩籬,藉由一致的舞步作為彼此溝通的橋樑。
課程目標
以推展優質全也民運動，端正社會風氣，建立和諧社會為宗旨。除了積極參公益活動之外，配合政府”運動人口倍增計畫”政策,朝向「把愛跳出來」，「把愛傳出來」的目標努力，讓健康快樂散佈到國內各角落，
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 第01週：基本律動(一) | 練習踏、點、併、搖 |
| 第二週 | 第02週： 基本律動(二) | 練習踮、轉、退、跨 |
| 第三週 | 第03週： 基本律動(三) | 介紹Cha-cha、Rumba、 |
| 第四週 | 第04週： 基本律動(四) | 介紹 Waltz |
| 第五週 | 第05週： 認識排舞(一) | 單面舞序-韻律(大氣層) |
| 第六週 | 第06週： 認識排舞(二) | 雙面舞序-探戈(方塊探戈) |
| 第七週 | 第07週： 認識排舞(三) | 四面舞序-爵士 (美麗的星期天) |
| 第八週 | 第08週： 認識排舞(四) | 固定舞序-簡易恰恰 (恰卡 恰卡) |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 第10週： 流行樂曲 | 宮廷雙人舞-恰恰(迷失的同性) |
| 第十一週 | 第11週： 基本舞步(二) | 森巴(森巴舞) |
| 第十二週 | 第12週： 鄉村休閒 | 倫 巴-梭羅河畔 |
| 第十三週 | 第13週： 牛仔聚會 | 樂活-蘇珊娜 |
| 第十四週 | 第14週： 與我共舞 | 愛說不出口 新娘就是妳 |
| 第十五週 | 第15週： 與我共舞 | 雨中小霸王 世界多美好 |
| 第十六週 | 第16週： 與我共舞 | 吉普賽女郎 再見英格蘭 |
| 第十七週 | 華爾滋 | waltz-(美滿姻緣) |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
臺北市體育總會排舞委員會理事長
簡介：
陳秋碧女士-曾任香港商公司業務經理，現任松江器材有限公司總經理。事業有成，平日熱心公益。由於喜愛排舞運動，也非常贊同排舞協會理事長蔡辰光夫婦布施健康的理念，多年來追隨他們，一起推廣排舞運動，不遺餘力，讓排舞成為全民運動。目前排舞團隊由臺北市推廣至中南部各縣市。每日早晚在各活動中心，或公園都能看到以排舞作為健身運動的廣大群眾。由於排舞運動不分年齡、性別，不需舞伴，易學易懂，音樂又動聽悅耳，許多銀髮族在翩翩起舞中身心皆能得到很大的滿足。
專長：
每年配合市體局策畫青年盃及中正盃活動。
積極率領排舞團隊參加各項公益活動，頗獲各界好評。
舉辦乙/丙級教練講習會，目前協會志工教練已有兩百餘人，在各處免費指導排舞健身.
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積極率領排舞團隊參加各項公益活動，頗獲各界好評。
舉辦乙/丙級教練講習會，目前協會志工教練已有兩百餘人，在各處免費指導排舞健身.
建置中
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新北市排舞委員會
