桃園市蘆山園社大 109-春季班 1091C4040 10分鐘經絡保健DIY-經絡鬆筋中級
招生人數：30人
報名人數：21人
繳費人數：15人
連絡電話：03-3193344
課前資訊
這門課適合誰?
對養生保健有興趣者皆可參加
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
以經絡鬆筋講義的專業教材授課,輕鬆有趣的講解經絡理論,講師並親自示範操作手法,同學可以互相鬆筋保養,或者DIY方式來自我保養
評量方式
心得報告,學習經驗分享
課程簡介
課程相關照片
能夠將自己的專長，老祖宗的經絡養生智慧，透過淺顯易懂的教學方式傳授出去，讓更多人懂得養生的方法和重要性，進而改善身體的健康，提升生活的品質，一直是我教學的理念
手法輕鬆好學，容易上手，效果顯著，人人都喜歡
課程目標
手法輕鬆好學，容易上手，效果顯著，人人都喜歡
將經絡鬆筋老祖宗養生智慧，落實生活與美學保健， 帶動全民重視經絡保養，創造無生病的生活品質
參考書目
主要教材-經絡鬆筋美容養生專業講義
推薦書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟-王苓安著)
數位教材連結
推薦書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟-王苓安著)
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
經絡講義.專用牛角工具2支.山藥霜一瓶總計1300元
課程大綱
| 第一週 | 課程介紹〜相見歡。 | 21世紀的文明病 |
| 第二週 | 耳朵保健DIY | 揉耳補腎養健康。 |
| 第三週 | 梳頭找健康 | 穴位認識，改善記憶力減退。 |
| 第四週 | 視力保健鬆筋 | 穴位認識，跟乾眼症、飛蚊症說再見。 |
| 第五週 | 五行體質養生法(1) | 五行體質檢測、特質。 |
| 第六週 | 五行體質養生法(2) | 五行體質的養護重點。 |
| 第七週 | 春季養生法 | 各種體質養生方法、適合的精油。 |
| 第八週 | 肩頸舒壓DIY(1) | 肩頸痠痛不求人 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 肩頸經絡鬆筋(2) | 頸部氣血循環暢通、消除火雞脖子。 |
| 第十一週 | 肩頸芳療舒壓(3) | 享受身心靈的spa之旅。 |
| 第十二週 | 社區服務週 | |
| 第十三週 | 年輕五歲的秘密 | 皮膚的構造，基礎保養的重要性 |
| 第十四週 | 開運變臉(1) | 心肺功能保養，消除抬頭紋。 |
| 第十五週 | 開運變臉(2) | 消化系統保養，再造蘋果肌，消除法令紋。 |
| 第十六週 | 開運變臉(3) | 腎、生殖、泌尿系統保養、消除雙下巴。 |
| 第十七週 | 這學期手法總複習 | 手法調整 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
王素珍 講師
津采健康經絡會館_店長
中華民國經絡鬆筋整體健康協會-專任講師
勞動部勞動力發展署-經絡鬆筋調理班-專任講師
銘傳市民大學-經絡保健養生班-講師
蘆山園社區大學-10分鐘經絡保健DIY-講師
救國團藝文中心_專任講師
簡介：
中華民國經絡鬆筋整體健康協會-專任講師
勞動部勞動力發展署-經絡鬆筋調理班-專任講師
銘傳市民大學-經絡保健養生班-講師
蘆山園社區大學-10分鐘經絡保健DIY-講師
救國團藝文中心_專任講師
本人從事美容美體的工作，已有20多年的經驗，長期接觸來按摩的客人，會發現每個都是肌肉僵硬緊繃，循環不良，所以常處在腰酸背痛的狀態下，只能靠按摩來放鬆紓壓，但卻忽略了姿勢不良，熬夜晚睡，缺乏運動，情緒不佳，飲食習慣偏差…..等，更是造成許多文明病最大的元凶，但發現很多人，對這方面的知識一無所知，甚至一知半解，基於這個原因，決定將經絡養生的概念，推廣出去，讓更多的人都知道。很開心自己的專長，能夠幫助許多人，重拾健康的身體，所以只要時間允許，很樂於參與，各種公益活動，例如：創世基金會義賣活動、護國宮愛心義賣活動
專長：
美容護膚.芳療spa按摩.牛角經絡鬆筋
經絡推拿按摩.經絡鬆筋教學
擁有證照：
經絡推拿按摩.經絡鬆筋教學
西元2011年 行政院勞工委員會-職業訓練局產業人才投資計畫課程講師
建置中
臉書(Facebook)：
https://www.facebook.com/su.wane.12
