114-春季班 - 熱力健身舞
🏢 主辦單位： 新北市汐止社區大學
📅 開課日期： 2025-03-06
📆 星期： 星期四
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 20:40
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－表演藝術類
👥 招生人數： 21
📍 地點：
新北市汐止區大同路二段394號 🔗
📖 課程理念
🎯 課程目標
★舒緩壓力 ★釋放負能量 ★燃燒卡路里
<br>因現代人工作和生活繁忙，容易造成身體上的負擔，而無法輕鬆的享受運動的樂趣，藉此利用這活力"熱"力四射的音樂、舞動身體、舒展筋骨，揮灑我們的汗水，以達到身心舒暢能量滿滿 舒緩壓力釋放負能量燃燒卡路里
📝 上課方式
動作講解、動作示範、動作練習、反覆練習
✅ 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、學習態度20%
👥 適合對象
無
🛠 需要準備的工具/軟體
著輕便服裝、乾淨室內運動鞋、毛巾、水
📸 課程圖片
📖 課程大綱
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