新北市新店崇光社大 110-春季班 1101703 楊派易簡太極拳
招生人數：25人
報名人數：22人
繳費人數：22人
連絡電話：02-89146922
上課日期：2021-02-22 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期一 早上 9點30分~11點30分
上課地點：
課前資訊
這門課適合誰?
勤學不間斷
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
由基本功、拍打功，八段錦，啟蒙五式，太極十要，五行步練習，太極九式，舒筋十二式，太極拳13式，太極氣功十八式，易簡套路等循序漸進，以及拳經拳論之研習。
評量方式
期末老師考核評定
課程簡介
課程相關照片
依人體結構，結合修練心法，鬆開關節，充實內氣，達致養生、健身、樂群，延壽之目的。
課程目標
能增進體內能量，排除體內多餘的水分與脂肪，進而雕塑體型，增加幹細胞，對人體養生、健身及治病、防病效益顯著。
參考書目
宋志堅著「太極拳學」
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
證書費200(非必要可免收)，「開學後由班代統一收取」。
課程大綱
| 第一週 | 舒筋活氣，課程安排及說明。 | |
| 第二週 | 舒筋活氣，基本功，研習十三式太極拳、易簡太極拳全民版套路及功夫扇。 | |
| 第三週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第四週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第五週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第六週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第七週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第八週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第九週 | 【公民素養週】拳經、拳論與內觀修養之印證。 | |
| 第十週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十一週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十二週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十三週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十四週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十五週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十六週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十七週 | 舒筋活氣，基本功，「課程進度」，循序分組研習。 | |
| 第十八週 | 期末分組考核評定 |
講師介紹
丘奕祥 講師
王怡靜E 講師
