新北市淡水社大 109-春季班 A1091-LOH02 我的健康我做主-醫生不會教你的事
招生人數：20人
招生狀態：招生中
連絡電話：02-26228505
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
筆及筆記本
上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹、影片欣賞、講師經驗分享以及講師、學員間的互動授課。
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、心得分享20%
課程簡介
課程相關照片
藉由學習到的醫學知識，除了預防疾病，也可以在資訊爆炸的時代中，判斷有關健康訊息的真假。
課程目標
藉由課程學習到的醫學知識，讓自己和家人、朋友達到初級預防疾病的目的
參考書目
生理疾病職能治療學Ⅰ評估理論與技巧
作者： 薛漪平/主編：吳菁宜 范詩辰 薛漪平/等著
出版社：禾楓書局
https://www.books.com.tw/products/0010750036
數位教材連結
作者： 薛漪平/主編：吳菁宜 范詩辰 薛漪平/等著
出版社：禾楓書局
https://www.books.com.tw/products/0010750036
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 自我介紹─職能治療是什麼? | 學員們自我介紹，彼此認識。 講師講述職能治療是什麼，以及接下來幾週的課程內容。 |
| 第二週 | 疾病的成因與預防─消化系統 | 簡單講述文明病、慢性病、生活習慣病 |
| 第三週 | 疾病的成因與預防─自由基與抗氧化 | 簡單講述文明病、慢性病、生活習慣病 |
| 第四週 | 疾病的成因與預防─疾病成因概述 | 簡單講述文明病、慢性病、生活習慣病 |
| 第五週 | 退化性關節炎的成因、預防及復健運動和飲食照護(上) | 瞭解膝關節和髖關節疼痛的原因以及相關的醫療處置和復健運動。 |
| 第六週 | 退化性關節炎的成因、預防及復健運動和飲食照護(下) | 瞭解膝關節和髖關節疼痛的原因以及相關的醫療處置和復健運動。 |
| 第七週 | 50肩及肩頸僵硬的成因、預防、復健運動和飲食照護 | 五十肩及常見的肩頸僵硬的原因以及相關運動。 |
| 第八週 | 腕隧道症候群、媽媽手及板機指 | 簡介現代人常見的手部問題、相關的運動和預防 |
| 第九週 | 社區本位公共論壇 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 失智症的成因、預防、復健活動和飲食照護(上) | 瞭解失智症的成因、徵兆，以及日常生活中如何減少得到失智症 |
| 第十一週 | 失智症的成因、預防、復健活動和飲食照護(下) | 瞭解失智症的成因、徵兆，以及日常生活中如何減少得到失智症 |
| 第十二週 | 下背痛及上背痛的成因、預防及復健運動 | 簡介下背痛、椎間盤突出及上背痛的成因和預防 |
| 第十三週 | 腦血管疾病(中風)的成因與預防 | 講述腦血管疾病的成因、徵兆以及相關醫療處置和運動。 |
| 第十四週 | 心臟病的成因與預防(上) | 瞭解心臟病的成因和徵兆的相關知識，以及減少心血管疾病的生活方式。 |
| 第十五週 | 心臟病的成因與預防(下) | 瞭解心臟病的成因和徵兆的相關知識，以及減少心血管疾病的生活方式。 |
| 第十六週 | 肌少症的成因及預防 | 瞭解肌少症，並藉由生活飲食和運動遠離肌少症 |
| 第十七週 | 骨折的成因、復健運動及飲食照護 | 瞭解骨折、骨質疏鬆的相關性及如何預防及避免 |
| 第十八週 | 成果展週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
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