新竹縣竹北社大 109-秋季班 1092B36 成人騎馬快樂行

 招生人數:22人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2020-09-22 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:大日馬術文創園區
 上課地址: 新竹縣新埔鎮義民路2段236巷55號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
喜歡大型動物
 需要準備的工具/軟體?
自備騎馬安全裝備佳。
馬帽可以先向馬場借用,馬褲、馬靴等其他用具,有極大興趣再統一購買。
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體步班及輪流個別指導。
現場另有教練指導
 評量方式
上課參與30%、成果展演30%、團體活動30%、心得分享10%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
騎馬運動能提昇人體的基礎代謝率,強化心肺功能與提高自身的免疫功能。可以調整姿勢體態、訓練平衡感、韻律感、柔軟度,是一項結合力與美的最佳運動。
 課程目標
1.可改善辦公室一族腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉緊繃等狀況。
2.騎馬姿態優美可達到美姿效果,可自然糾正不良儀態。
3.對內臟器官具有震動按摩之功效;可強化生殖以及內分泌系統 ,使身體的免疫以及代謝得到提升。
 參考書目
自編教材
柏娜黛特.佛瑞。馬術寶典:騎乘要訣與馬匹照護。大都會文化事業有限公司。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
每次上課需負場地費及租馬匹費用共500元。

課程大綱

講師介紹

范揚清 講師  范揚清 講師  范揚清 講師   范揚清 講師

 現職:
新竹縣體育會馬術委員會總幹事
 簡介:
參加中華民國A級裁判講習
參加中華民國A級教練講習
參加中華民國B級裁判講習
參加中華民國B級教練講習
參加台中巿C級教練講習
參加台中巿C級裁判講習
 專長:
馬場馬術
障礙超越

愛課程 ICOURSE
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