台北市中山社大

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音樂是很親近的東西, 不需要太多高深的理論與技巧, 只要將自己情感表達出來的音樂就是好音樂, 學員在這學到的除了口琴這項樂器, 還能學到如何將情感用樂器表達出來。

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調劑身心平衡 增加生活樂趣 培養人生第二技能

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透過禪繞畫方法的學習，我們可以放鬆自在地優遊於線條筆觸之間。 學習體驗禪繞畫圖樣的過程中，也能帶動我們欣賞生活周遭與發現大自然裡各式圖樣美的存在。

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本課程將導引經由室內講授課程到戶外實地遊學探訪體驗，藉以了解台灣北部各地理環境動植物生態、人類歷史生活文化的脈動軌跡、現漸城市化所面臨的衝擊，走讀進而激發更多知行合一的實踐行動力者。

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本課程希望舊學員能持續精進，除了教授新的西非傳統鼓曲外，也會複習舊的曲目。

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A.特⾊:在遊戲中開悟! 在歡笑中成長! B.親⾝體驗:當場感受到⾃⼰的成⻑和喜悅. C.有趣易懂:透過遊戲,實例,容易領悟和記憶! D.濃縮精華:快樂⼼理學,成⻑⼼理學,卡內基訓練,⾝⼼活⼒訓練

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運用烏克麗麗教導耳熟能響的歌曲，學會四弦琴的簡單刷法及基本，讓自彈自唱變得得心應手！

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韓式裱花看似困難複雜, 只要一步步耐心學習, 掌握手感, 加上勤加練習, 每位學員都可以做出擬真豆沙花 同前言, 一朵朵如真花般的豆沙在手中盛開, 由自己完成的裱花蛋榚代表著最誠意的祝福~ 秋期班18

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看音標,看字發音,從而造英文會話句子, 能與人簡單交談

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一、如何調製誘人及美味的巧克力成品 二、如何營造氣氛分享巧克力品味 三、如何選用包材和裝飾來展現巧克力產品的神秘感 四、如何創造巧克力產品的價值及商機

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1.完全沒接觸的學員能夠輕鬆學會基礎手編織 2.有基礎的學員能精進程度，並激發自握創作能力

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喜歡唱歌又想玩樂器，最高理想是自彈自唱

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市面上琳瑯滿目的保養品與護膚清潔用品,添加了甚麼 你知道嗎 ? 要如何選對適合自已膚質的產品 ? 除了認識自已膚質並運用現有的材料,並 DIY 手作適合自已護膚的保養品.

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認識自己,改變自己,瞭解別人,幫助別人

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傳統歷史講究春秋大義、黑白分明；現代歷史著重呈現事實、還原真相。社大教學理念在於解放知識，台灣歷史與文化課程，能帶給學員完全了解台灣歷史的分期與發展，進而喜歡台灣、關心台灣。

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因為自身學習語言的經驗，知道學習一個語言必須要透過環境、生活、口說、經驗等等來輔助學習，「讓語言成為一種習慣」，「讓語言成為生活的一部分」，所以必須透過課程的安排，如歌唱、故事、遊戲等，讓學員真正體驗

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本課程教學理念秉持著知，行，意三個原則。知為教導學員各種唱歌所應該具備的知識與能力，行為學員明白了解教師所教的內容，意為學員主動並樂意去複習，體會其中的樂趣。

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這門課設計是迎合各層面的學員，讓流行派感受老歌之美，讓古典派体驗現代音樂之妙

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讓您經由美容課程之學習，不但擁有專業的技術與理論，並考取國家認證之乙、丙級職業證照，無論就業或自己開店，都將更能得心應手，再創事業最高峰。

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採用自創的”成就感教學法”：創意、啟發式互動教學。透過神秘的魔術表演，在歡笑、驚訝的學習氣氛中，經由：觀察＞思考＞分析＞判斷…等學習過程，進而了解魔術其中的奧祕。

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在E世代的社會裡，男女平等走出社會為事業打拼，工作壓力越來越 大，在百忙之中抽空來唱唱歌，可以舒解工作壓力的疲勞，心情永保 青春，身體永保健康，男生年輕，女生俏麗，更可在聚會場所一展歌 藝，認識更多朋

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為推廣篆刻藝術生活美學培育，讓喜好篆刻藝術者，具篆刻刻製能力進而深入篆刻藝術，並藉由篆刻藝術提昇生活美學。

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「戶樞不蠹，流水不腐」原就是華佗編制五禽之戲的精神，模仿動物的動作姿態達到全身運動的目的，氣血通暢，病由何生？

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排笛是一種古老而具神秘色彩的樂器，有著溫柔婉約的音色特質。近年來透過排笛演奏與教學，已逐漸揭開了排笛的神秘面紗，排笛的愛好人口正日漸攀升中。 藉由多年的教學經驗，期待透過[排笛的藝響世界]課程的教授，

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身強、體壯、氣長是人類生活的目標，合氣道在強化呼吸的應用觀念，目的在調節人與大自然的融洽之道。 學員藉由合氣道養生健體的入門進階練習，以求達到身心合一的境界。

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六項堅持：1.絕對不用化學合成辛香料及助發劑、化學色素 (如塔塔粉及SP助發劑、含氧化鋁膨發劑等) 2.絕對不用氫化油脂(反式脂肪) 3.絕對不使用預拌粉

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本課程以多元教學為目標，包含傳統山水、現代水墨、花卉翎毛....依個人興趣喜好選擇，並依個人程度指導。在教學上以水墨為體融合西學藝術觀念，不拘於制式化，以求真求是的精神和觀念，著重理論、技法、觀察、寫

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學習正確舞姿與跳舞觀念，讓國標舞成為有效提昇自我生活品質的休閒運動。

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教授如何運用常見的家用器材來作商品拍攝，學成後可結合學員本身的專長(例如:手工藝、烘焙等等)，或將家中用不上的物品，拍攝優質的照片後上網販售，是一門非常實用的課程。

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以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。

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上課以教師示範、學員實作、搭配作品運用說明，讓每一堂都有一件作品帶回去。

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藉由主持技巧的各種基本訓練，培養勇於表達和掌控現場的能力；尤其虛擬活動的模擬演練，更讓你身歷其境、輕鬆學習，對於網路主持、記者會主持、社團活動主持、將有很大的幫助。

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課程將介紹大家了解古琴的歷史、型制讓大家去感受古琴的獨特魅力，並藉由教授古琴的指法，透過練習，去讓大家動腦，體會兩手的協調性，從中激發腦力與鍛鍊記憶力，並感受到彈古琴的樂趣；再進階到學習基礎琴曲，來體

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挑戰古典與流行不同的音樂風格,以及獨奏與合奏不同的表演形式,豐富演奏視野

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內煉精氣神，外練筋骨肉，達到身心靈健康的狀態。

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藉由簡易地舞蹈融入有氧運動，鍛鍊身體、美化曲線，進而提升學生對舞蹈的興趣，增加自信心，並保持完美的體態。

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短期(初階) 用行動落實綠色時尚環保，將舊衣改造翻新。課程的設計不僅僅是改造成不同風格的新衣，而是由服裝結構開始教起，量身、打版、製圖，讓學員了解人體與服裝構成的關係，平面製圖、打版，剪裁縫製簡單的

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台灣的生態物種多樣且豐富，而台灣的多元族群文化，則豐富了社會人文的風貌。正當大家熱烈討論多樣性和多元族群之際，更應該認識在地的自然生態及人文環境，透過解說、實地體驗等多元途徑，讓大家更關心在地的生態議

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1.親近自然、體驗自然、愛護自然 2.認識各地不同風土民情及人文故事

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Google 不再只是搜尋、收信這些功能了，還有更多更多未宣傳卻相當好用的功能。希望能介紹運用 Google 的各項功能，並為行動裝置運用打好活用基礎

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透過課程介紹,讓社區民眾與新住民夥伴能夠學習到基本皮膚概念與基本保養知識,進而學習如何製作適合自己的保養品與妝品,新住民透過學習習得一技之長.

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希望藉由這一學期的課，讓大家可以勇敢的跨出第一步，除了在歐洲陸地上遊玩之餘，如果在沿海國家，不妨試試看郵輪旅遊

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音樂是很親近的東西, 不需要太多高深的理論與技巧，只要將自己情感表達出來的音樂就是好音樂，學員在這學到的除了合奏與伴奏技巧， 還能學到如何將情感用樂器表達出來。

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同前

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本課程的教學理念，藉由歌唱讓閩南語傳承及推廣更為提升。本課程更提倡讓更多人學講本土語言，藉由語言之美的文化藝術交流，也能以歌會友增添社區生活樂趣，和諧生活關係，促進社區和諧，祥和社會風氣。

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外面一堂花藝手作課程便宜起跳就要上千元起跳,因此老師開課理念希望用平易親民價格,讓民眾在社大就能學習到多元化有質感的園藝手作課程,老師利用簡單的素材及特色教學技巧,學員回家也能自己創作獨一無二的園藝手

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不會畫畫也可以在18堂課輕鬆完成5張1F畫布，並可印製個人風版畫明信片，還有插畫風拼貼畫數張，期末安排學員校外聯展。 請務必記得點取YouTube連結，用不到2分鐘的時間觀看示範作品短片。

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本課程將導引經由室內講授課程到戶外實地遊學探訪體驗，藉以了解台灣各地理環境、動植物生態及人類歷史生活文化的脈動軌跡、目前所面臨的衝擊，進而激發更多知行合一的實踐行動力者。

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透過傳統基本結的介紹與技藝習作，以簡單易編的基本結、進入變化結和組合結，搭配不同線材，運用多元媒材，輕鬆編製現代感的實用結飾和飾品，以活潑的教學方式，紓壓療癒，課堂上完成作品，並引導學員創作與發揮公民

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快樂的來學習享受自己動手完成作品旳喜悅,期許能夠借由花藝讓社大人享受自然的美,透過手作完成作品,滿足自我成就感

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1.人要活得很自在、活得很快活、活得有尊嚴，就必須了解養生健康最佳方法是為何？有那些需要遵守法則呢？又要如何才能達到此目標呢？本課程會一一加以說明與解釋。 2.讓學習者用輕鬆學習態度與快樂的心情，來學

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開心創作自己的療癒小品，手工作品還可佈置家裡空間，與同學老師開心交流，相信自己對能隨手畫下手邊小物一定能對於生活紀錄有不同的感受，因為那是你深刻又親切的手繪小品呦。

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琵琶被稱為「彈撥樂器之王」，在中國有兩千多年的歷史，音域寬廣，音色變化多樣，表現力和演奏技巧豐富，亦是許多國樂同好心中的夢想樂器。希冀以輕鬆活潑之教學風格引導學員感受琵琶，並發揮傳統音樂的美。

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學會基礎的句型後,這學期開始介紹進階的句型,如名詞子句、因果關係、試著做XX及授受動詞等等並加以運用以期達到能自由旅行至日本並能和日本人交流與會話。

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本課程將以每期成果展用不同主題的植栽組盆生活藝術, 如酒瓶, 咖啡豆研磨機, 老絲瓜,鋁線(中, 高階),窗框 ...等等化身為最佳盆器, 組出最生活化又有創意巧思的藝術作品，另外本課程歡迎親子共學，

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1.由認識氣球的種類材質基本知識起 ，從基礎到進階，學習多元應用。 2.從單一造型延伸到整體的會場布置，舉一反三反覆地漸進式地教學。 3.以著耐心教導學生學習氣球外，並鼓勵參與社區氣球活動。 4.學會

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以人體生理學為指引.並配合專一的系統功能運動學習.達到實際的養身效果. 附加藝術:劍術,專業的套路訓練,使腦力激盪,身體反應敏捷,並提升藝術修養,達到健身之目的.

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建立正確的金融商品觀念 練習正確的交易技術 調整真正的人生資產思維 擁有與享受人生無價的快樂資產

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調劑身心平衡 增加生活樂趣 培養人生第二技能

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習練太極拳，不僅益於體魄、保健強身、養生益壽，更有助於精神之修養，是一種輕鬆舒適的全民運動。

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現代醫學及心理學在在證實，唱歌不但是一劑舒壓、抗憂鬱的 "天然良藥"，亦有益於健康。我的教學理念就是要帶動大家朝健康和諧歡樂的方向走，提升社會的正能量。

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每一個語言都是開啓觀察理解世界的另一扇窗。義大利作為國人最愛旅遊的度假勝地之一，除了得天獨厚的自然風光，豐富的藝術文化、音樂與城市建築更是精彩。藉由學習義大利語跟當地人基本溝通互動，體驗這如音樂般的語

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介紹在地鄉土歷史文化古蹟 喚起愛鄉愛土 導引鐵道文化理念 鼓勵市民搭乘大眾軌道運輸交通工具

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手語是一種無聲的視覺語言，學手語可豐富語言表達能力，加深聽人對聽障人的 認同感，成為聽人與聽障人之間的溝通橋梁，幫助需要幫助的人。

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產品的內容豐富,包含了中西式的品項,將有助於產品的創新及創意.送禮自用兩相宜

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利用簡單的工具搭配各種不同的陶土創作出一件件美麗的生活彩陶,除了自用還可以贈與親朋好友, 有甚麼東西比親手做的陶藝品更有成就感

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運用幾何圖形和藝用人體解剖學的概念，引導學員對繪畫的興趣與學習素描的基礎,讓學員能夠輕鬆下筆。藉由觀察、思考、掌握動態及明暗調子，來表現之人物基本動態。

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讓學員在上完一連串課程後，能培養出只要是眼睛看到的、自己喜歡的，都能夠隨心所欲的記錄與收藏，同時增進審美觀與創作能力。課程上完後，無論您走到那裡，都能利用一枝筆輕鬆自信的畫下去。

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•實際操作服裝之製版、排版與縫製，由淺入深並融合訂製店與成衣之縫製流程 •理論與製作並行，縫製出穿起來舒適又富機能性的服裝 •具備製圖與縫製流程，並掌握線條弧度與比例，提升服裝的技術面 •學習上衣原型

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除了建立化工原料正確的製作概念外，學習以環保又省錢的方法來製作清潔，保養等小物，可自用又可送禮。

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讓關心自家內外生活環境的學員，能夠掌握簡易的設計基礎知識及表現法技巧，自己動手設計自家內外環境，並作為和職業專業者溝通的工具，讓我們的生活環境朝向健康舒適、安全友善、節能環保、綠色生態、在地文創的目標

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由於我的父母一個是洗腎病患，一個氣切患者，自身經歷長達三年的居家照護經驗(https://www.new7.com.tw/CoverStory/CoverView.aspx?NUM=1344&i=TX

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六項堅持：1.絕對不用化學合成辛香料及助發劑、化學色素 (如塔塔粉及SP助發劑、含氧化鋁膨發劑等) 2.絕對不用氫化油脂(反式脂肪) 3.絕對不使用預拌粉

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Capoeira(卡波耶拉)是一種結合了舞蹈、樂器與武術，還有獨樹一格翻滾踢技的巴西武術。 它源自於巴西奴隸時期，發展至今已成為豐富的藝術型態，同時在2014年被聯合國教科文組織列為是「巴西的無形文化

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一般的投資理財課程，很多人上完課後，才發現有學跟沒學一樣，自己還是無法投資致勝！許多理財專家、達人、以及名師，實際上自己的投資戰績也經常慘敗收場！本課程將股票、房地產、基金的獲勝密技解密並公開，只要學

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輕非洲舞蹈已經發展出從心肺體適能有氧、伸展拉筋、扎實的基礎舞蹈動作，到最後完美舒服的大收操。整堂課跳起來既有大量運動，卻又不至於太累，加強心肺功能和矯正個人正確姿勢以不至於受傷；也訓練左右協調感，認識

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讓學員能夠在整套的課程中從藝術的創作及其心理理論知識的了解 ,團體活動及心歷路程的分享中慢慢了解觸摸自己的內在，打開潛意識的奧秘,探索覺察自己在生命中各種層面的關係,重新建立正面的信念,達到自我的真正

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我們身處在變化快速的時代，知識日新月異，終身學習是世界潮流，個人自我充實，不只是外在環境的需要，更是自我成長的需求，學習就會帶來改變。帶領大家探討現代人的一般心理問題、心理障礙與心理疾病，瞭解預防及治

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本課程教學作品包含…彩繪衣服、褲子、帽子、圍巾、手帕、口罩、布拖鞋、布鞋、手扎本布套、筆袋、布包、零錢包、手機袋、布提袋、麻布提袋、面紙盒、袖套、桌布、餐墊、杯墊、坐靠墊等，所有相關布製品皆可彩繪及創

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開設「人生整合力」課程，希望能透過國際大師心靈勵志書籍的導讀與互動式教學，產生更多內在對話視野與探討。期盼藉此課程提供大眾一學習場域，共學共進，分享與交流，培養整合工作和生活的能力，開拓建構四贏的局面

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教學理念是希望能讓學員體會，食養護家非難事，隨著季節合宜的配搭，輕輕鬆鬆養護家人。學以往學員達到的成果反饋，一個課程上下來，身體會說話，用跑醫院的時間換取家人歡聚用餐的時間，家人的健康掌握在媽媽的廚房

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希望學員能運用手機解決生活問題、或者便利生活運用

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透過走讀流域學習、水環境營造與生活減污DIY等來吸引更多公眾關心河川

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民法與人和人之間私的法律關係有關，範圍涵蓋甚廣

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達文西說：「素描的目的在於發現。」所以素描是學習如何「觀看」的繪畫基礎。由觀察尋找出塞尚剖析大自然中基本的圓球、圓柱、圓錐三種形構，訓練對形體、大小、比例、光線、明暗，空間的認識與表達。這是繪畫的基本

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使用寓教於樂的教學方式教唱悅耳的日語歌曲,同時講解日語文法及會話,讓學員能夠在短期之內輕鬆地習會日語,同時可以唱出悅耳的日語歌曲.

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因為自身學習語言的經驗，知道學習一個語言必須要透過環境、生活、口說、經驗等等來輔助學習，「讓語言成為一種習慣」，「讓語言成為生活的一部分」，所以必須透過課程的安排，如歌唱、故事、遊戲等，讓學員真正體驗

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推廣書法教育

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希望引導大家對於寶石鑑定、珠寶設計、珠寶製作有基本的認識及能力，進而將美學體驗帶入每日生活之中，共同體驗手工創作的喜悅。

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讓學員以輕鬆的方式學習小提琴，並使學員具備初級小提琴演奏能力。

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十八週的課程中，會有循序漸進的教學，從基本的打擊演奏技巧到舞台演出的認識，都會一步一步帶學員們做練習

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以股票、權證、ETF、期貨及選擇權等五大熱門投資商品，教導學員正確投資心態及簡易投資操作流程，期許達到投資無壓力之樂趣，不用盯盤輕鬆達成穩定獲利。

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帶領樂齡學員快樂輕鬆手機趴趴走~拍照、修圖、製作影片和剪接，三合一課程輕鬆學 1.現在人都有手機，帶領樂齡學員從基本手機拍照構圖，到利用編修APP編修照片明亮度和曝光度，讓手機也可以拍出專業的照片。

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課程理念 大台北是一個古代與現代融合且正發熱發光的都市，由於對傳統文化的重視，古蹟受到保存與維護，讓生活能增添多彩的元素，本課程的理念及目標： 1. 藉由實際接觸古蹟，了解古建築之美，欣賞古建築之美

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1.帶領樂齡學員輕鬆的隨意塗鴉畫的樂趣 2.帶領樂齡學員在多彩多姿的魔力下舒解壓力 3.發揮無限想像力

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自然而然學會日語，是本課程的最大特色。國際化時代來臨，培養終身學習已成為必然趨勢。透過本課程的聽說讀寫訓練，自然而然學會日語。本課程屬於初級課程，培養進入更高階日語的學習能力。

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保持中國傳統武術的精要，因個人體質條件授課，讓同學都能歡喜學武術！ 男女老少都可以來學習，男生可以獲得身強體健、女生可以獲得身材優美、老者可以獲得肢體平穩、少者可以獲得聰明健康。

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佛拉明哥是由很多面相所呈現出的一門藝術，想要跳出動人的舞，要從歷史與來由、因生活方式不同而孕育出各地區不同型態且獨特性的舞蹈中先去了解，這是一路習舞以來感受到除了音樂、肢體外佛拉明哥的文化對舞蹈表現的

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讓每位學員對茶學茶藝皆有實際的工夫與認識，能與茶共樂以茶會友，融入生活之中提升社區生活品質。

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從事繪畫教學多年希望每一位學畫的同學都能從繪畫當中找到快樂更能循序漸進的慢慢進步

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本課程使用專業泰迪熊技法，頭及四肢可360度旋轉，從裁版到完成作品，全手工製作。 透過泰迪熊的製作，體驗手縫的樂趣，學習泰迪熊技法，由簡單的版型，認識平面到立體的概念，進而修改版型，創作專屬於自己的泰

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學習是一輩子的歷程，生活是永不止息地探索，透過學習中華花藝不只學習插花技巧.探索歷史文化.學習詩情畫意.體驗季節時序.了解植物生態等等....可充實個人.美化家庭

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以期能改善失業率，學員以求真、創新、樂觀進取來共同促進社會經濟繁榮，無論就業或自己開店，都將更能得心應手，再創事業最高峰。

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每堂課有氧、伸展與核心鍛鍊運動，讓筋骨活絡動起來，再加上學習正確健康觀念，讓學員可以對健康觀念更了解，對自己身體的不良體態更敏感，從而在生活中落實健康運動與習慣，找回更健康的自己。

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完全沒學過水彩手繪嗎? 別擔心，這是一堂新手都OK的輕鬆畫畫課程。現代生活緊張忙碌，人們開始追求壓力紓解及興趣的培養，畫畫成為一種培養第二專長及療癒的心靈創作。 Xenia 老師教您如何用渲染及重疊

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讓日文融入在學員的生活中，讓學員能夠自己以日文說出日常生活用語，並加以應用。

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讓您經由美容課程之學習，不但擁有專業的技術與理論，並考取國家認證之乙、丙級職業證照，無論就業或自己開店，都將更能得心應手，再創事業最高峰。

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學習正宗陳式太極拳小架,進階研究

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藉由粉彩的媒材，讓學生輕鬆玩色，達到身心紓壓的解放與對藝術欣賞的培這套粉彩教學系統，源自於日本，讓學生運用生活上即可取材的物品，透過認證老師的引導，進入粉彩多變好玩的世界。

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讓每一位同學能熟練基本技巧並呈現學期舞碼

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了解韓國語背後深層意義，融合韓國文化。從基本字母開始學起，透過介紹韓國傳統及現代流行文化、旅遊、飲食、歌曲、戲劇及網路資源，全方位了解韓文，不但能聽能讀能寫，並能講出發音標準道地的韓國話。

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相關法律常識初步認識、辨別並獲得可利用之資源

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提供學員用基礎編法和基礎包頭，認識及五官修飾....等專業技能。 課程內容淺顯易懂實用，願能培育出個人的第二專長和更多優秀的整體造型師。

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對初學太極的同學而言，最重要是先學習放鬆，透過鬆身活筋，讓身體調整到自然鬆柔的狀態，接著再正式導入正確的拳招架構，配合自然鬆柔的身心，必能從容進入樂活養生的人生新境界。

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讓學員在上完一連串課程後，能培養出只要是眼睛看到的、自己喜歡的，都能夠隨心所欲的記錄與收藏，同時增進審美觀與創作能力。課程上完後，無論您走到那裡，都能利用一枝筆輕鬆自信的畫下去。

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此次課堂中,以中藥入皂為主,並依生活中的24節氣與中藥結合。只要感受.欣賞大自然,學習代代相傳的智慧,就能夠以更豐富的心靈度過健康人生。自然界中若能依大自然的運行過生活,就能夠讓身體健康。

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在日常生活中，表達個人喜、怒、哀、樂的情緒，或與人交換對事物的意見看法等，是很稀鬆平常的事，但就英語表達而言，這類詞彙用語，應是是較少接觸的面向；本課程涵括25個章節的主題，結合字彙、會話範例和實用例

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藉由多媒體設備與多元素材，以及授課老師旅法多年的現身說法，從法國日常生活大小事裡頭，讓學員熟習法語的對話句型與語法結構。有別於一般的法語教學，《日常法語課程》結合網路時代的新穎題材，在法國傳統生活模式

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1.國際化時代來臨，培養終身學習已成為必然趨勢。透過文章的閱讀，進一步了解日本文化，豐富生活。2.介紹日本的民俗習慣、欣賞日語歌謠，更進一步了解日本。3.學習完本課程後，可以加強聽說讀寫能力，而且可以

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1.如何使自己、家人吃得健康、衛生，並可享受精緻的美食，透過老師在課程的講解與操作，讓你認識食 材，同時，還可以享受自己做點心的樂趣，贏得家人、同事的讚賞，增進自我的成就感，真是好處多多. 2.免費

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學得一技之長，注重食的安全，照顧家人的飲食分享學習成果。 取得中式麵食加工丙級證照，增加就業機會。 可創事業的第二春。

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在本課程中，除了介紹 Illustrator、InDesign及Photoshop這三套軟體的基礎操作之外，在課堂上我們會帶著同學一步一步地去實作經典範例，以學習平面設計概念的運用。

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運用技術分析搭配選擇權策略在有限的風險之下創造倍數的投資效益。

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本課程並非一般的音樂賞析，而是透過各種不同風格及樂種之音樂、影像，於適當時間長度之刻意設計排列，讓大腦及身心體驗情境式舒壓的過程。社會人士更加有舒壓療癒之需求，每次並有相關理論講解，課後學員們更瞭解如

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一、從學習日本舞中以人是藝、藝是人的精神，融入舞踊裡，以美化人生，展現自我，提昇自信，並可享受異國文化不同的藝術領域。引導學員透過舞蹈展現自我。 二、運用藝術將生活的阻力變為助力，將悲觀轉化為樂觀，由

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共同學習, 共同成長, 隨時間的流轉不停精進自己的智慧, 結交一群志趣相合的朋友, 在學習的道路上互相扶持, 互相提攜. 成員先在家中閱讀書籍(媒材), 聚會時以討論交換心得為主, 可以達成"翻轉教育

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以日本草月流插花概念為基礎，設計出適合運用在生活插花中的各種主題與概念。透過本課程，學員將能夠活用各種草月技巧在日常生活空間的花藝設計上。

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帶領樂齡學員快樂輕鬆手機趴趴走~拍照、修圖、製作影片和剪接，三合一課程輕鬆學 1.現在人都有手機，帶領樂齡學員從基本手機拍照構圖，到利用編修APP編修照片明亮度和曝光度，讓手機也可以拍出專業的照片。

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經由療癒性的皮革小物製作 完成後極具有成就感

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透過電腦投影片解說,植物樣本的觀察,戶外活動參觀,及身體重健康調養.使學員能了解蔬果,青草之特性,用法,青草茶的配方及煮法,當身體不適時相關認知,體驗,增加生活情趣.進而促進吾人身心靈的健康

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1.建構學員適當的環境知識、技能、態度及參與感等環境素養. 2.本課程與其他遊.玩的步道探索課程差異在: 有[臺灣百年歷史地圖~參訪地區地理環境變遷]探索的輔佐特色課程. 3.期間限定！台北公園也可賞

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以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。以老師長期在日本的生活經驗，讓學員除了學習日文之外，更深入了解日本文化。

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上課以教師示範、學員實作、搭配作品運用說明，讓同學按部就班完成一件件作品。

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你常有口難言嗎？這是個需要溝通的時代，話說的好、人生是彩色的；話說的不好、人生是黑白的。 本課程帶你進入一個輕鬆愉快的學習環境，藉由口才的基本訓練與技巧指導，讓你充滿自信，勇敢地「說出一朵花」！

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學習道地的義大利料理,麵食,燉飯,沙拉前菜和燉菜

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台灣財富管理環境封閉且狹隘,投資人每每淪為理專以做業績為導向下的犧牲品,上完本堂課後能學習到 1.清楚了解台灣金融商品的優缺點 2.看清華而不實的衍生性金融商品背後隱含的風險 3.了解並善用基金.債券

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複合媒材創作讓喜歡純手做的人，利用線條引導〜就能輕鬆體驗、飾品創作結合多媒材質感，創造創意飾品的多元性。我們不喜歡重複的事物，一種打破墨守成規的態度，我就是要和別人不一樣，創造別人心中想要的禮物。

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透過輕鬆的學習方式, 一針一線地完成作品, 除了 可增加成就感, 並且可以紓解壓力, 達到身心的平衡.

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學習非常生活的越南語

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讓學員學會如何照顧、鑑賞與創作盆栽。

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1. 走入自然步道，徜徉風光雲影 2. 一步一腳印的親身體驗，認識這方土地的珍藏與大自然的美好 2. 認識台灣這片土地的美好

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每個種子都是孕育樹苗的起點，我們希望透過深入淺出的教學方式，帶領參與的學員，從常見的植物來作種子培育，由此紓解生活壓力，滿足自我成就感， 增進人際共同話題，推廣簡單園藝新生活，紓解生活壓力，讓環保樂活

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連貫的動態體姿並結合強而有力的呼吸法，鍛練身心與呼吸。活力瑜珈是結合強化心肺功能與體位法的運動。對鍛鍊心肺功能、體力與肌耐力極有助益。可消耗更多的熱量，讓身段更輕盈、強健、調和、靈活柔軟。

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了土壤和調整土況，學習基本的種植方式 春夏季作物的種植要點和照護方式 堆肥的製作和病蟲害的簡單防治

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以成人理解的方式，輕鬆快速且有系統的學習流行爵士鋼琴，舉一反三解開音樂祕密，在生活上彈出美麗樂章，讓您學習值回票價

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身體裡有一種超偉大能力, 可以讓人體內平衡維持在健康的狀態, 那就是" 自癒力 " ! 本課程的設計讓學員透過各種運動與體操, 溫和的運動到全身, 包含經絡按摩拍打, 呼吸按摩內臟,各式伸展拉筋操,

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讓繪畫融入生活，讓生活因為畫畫而美好。 課程所使用的材料是水溶性的蠟筆，它可以像蠟筆直接塗抹，可以像水彩調色、渲染，也可以結合其他更多媒材、綜合應用，因此表現相當豐富。藉著它豐富的特性，我們可以進行許

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本課程以淺顯易懂、製作簡化及容易上手的教學方法，學員使用小型半自動家庭義式咖啡機，就能製作出一杯漂亮的拉花拿鐵咖啡。只要經由適當的指導與學員用心練習，想要在家就能喝到綿密的奶泡拉花咖啡，一點都不難。

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禪繞藝術(Zentangle®)是一種新穎的藝術形式，在藝術中融合了放鬆、平靜、療癒， 只需要一枝筆就能夠簡單上手。禪繞藝術使用了解構(deconstruct)技巧， 將大自然及建築中的圖像拆解為簡潔

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全世界最容易學習、也最科學化的韓國字母，透過圖像記憶法來學習韓語，說明韓語的發音規則、及文法結構，再循序漸進地帶入日常生活用語，讓學員能看懂、聽懂、並且能唸出韓語，同時還會搭配教唱韓劇歌曲，讓學習韓語

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本課程希望讓學員們不分年齡，也不管是否曾學習音樂，只要有興趣，就能一起開心打鼓。 每學期課程至少會教授一首不同的西非傳統鼓曲，讓新學員及舊學員都能同時學習，無須擔心跟不上進度。

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學員學完此套投資方式後將使自己成為投資達人,不必再依靠理專或者聽信親朋好友的建議來理財,並且能改善物質生活還能多留一些時間給家人或朋友.

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每個種子都是孕育樹苗的起點，我們希望透過深入淺出的教學方式，帶領參與的學員，從常見的植物來作種子培育，由此紓解生活壓力，滿足自我成就感， 增進人際共同話題，推廣簡單園藝新生活，紓解生活壓力，讓環保樂活

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1.悅耳聲音 2.正確發聲 3.歌唱品味

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景觀設計結合風水佈局使居家生活空間更加舒適，學員可在課後自行在家局部景觀設計改造達到更完善居住空間

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由淺入深採循序漸進的方式,輕鬆易學,以專業的肢體設計,增進體力及肌群的強度訓練,配合節奏輕快的音樂,使學員反應靈敏,雕塑曲線,充滿自信,紓解壓力,養成良好自我運動習慣,進而達到身體的健康.

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1.透過薩提爾的家族治療理論，讓成員可以辨識自己的溝通姿態，並了解姿態模式從何而來。 2.讓成員們可以更彈性的運用溝通姿態在生活中，改善家庭關係及其他的人際關係。

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讓日文融入學員的生活中，讓學員能夠自己用日文說出日常生活用語，並透過文化交流，加強學員日文聽說讀寫的能力。

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老架一路是陳氏太極拳的基礎，以柔為主，剛為輔。 本課程目標；在建立陳氏太極拳的運動模式，以達武術和養生的功效。

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提高大家的音樂水準

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透過視覺、肢體表達內心世界，舞出美麗語言。

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藉由課堂，學習開心塗鴉，心靈的紓壓，畫畫的過程也是自己跟自己對話的過程 ，.引導學員進行造型開發的練習，創造屬於自己的個人風格，學習獨立創作。

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蠟燭具有除濕 除臭的功效 學習以蜜蠟 大豆蠟 蜂蠟 石蠟 果凍蠟....製作千變萬化的芳香蠟燭 兼具美觀又實用

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透過黏土的創作，去創造出個人風格的生活小物，獨一無二的作品可以妝點生活

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希望學生能有正確烘焙概念及對烘焙產生興趣，持續學習，可以學習到人際溝通協調，共同創作好的產品。

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快樂地學習日語。可以達到會說，會唱，也會笑的學習成果。讓學員們在短時間內學習日語是本課程的主要理念。除了教師的引導教學外，也需要學員們之間的互助合作與支援，以達成學員們可以利用簡單日語與日本人交談。

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引導學員對繪畫的興趣與學習素描的基礎,讓學員能夠輕鬆下筆。藉由觀察、思考、掌握動態，並表現明暗調子之基礎;進而學習能以色彩進行繪畫。

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旅遊能增廣見聞，開闊人生視野；但過程中若少了語言的溝通與互動，將是美中不足之處；儲備基本字彙能量和簡單回應能力，已是身為現代公民個人必備的要件之一。

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1.帶動長青學員對歌曲背景故事欣賞，鼓勵分享生命經驗。 2.精選心靈歌曲、國語、閩語歌曲教學，既能洗滌心靈，又能跟進時代。 3.長青體適能運動，帶領長青學員保健防跌，延緩失能。 4.教授老人失智守護知

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透過學習，進而可以達到英文自修的成果。

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非一般手作課程。 不會畫畫不會手作也可以在18堂課完成別針、髮飾、項鍊、繡畫、布包包等多樣作品。 請務必記得點取YouTube連結，用90秒的時間觀看示範作品短片。

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1.認識太極劍的健身作用及風格特點。 2.意領劍行，劍身合一。 3.圈化圈發，避實擊虛。 4.以腰帶劍，勁透劍身。 5.手空劍活，劍法靈巧。 6.先大後小，弧圈相連。

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俗話說：活到老，學到老。學習可以是一輩子的事，甚至可以說以學習來增添生活樂趣。大家可以在社區大學的學習中，重新體驗到學習所帶來的生活趣味與自信，再者也可以藉由不同的學習體驗來放鬆心情、結交志同道合的朋

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從氣球的起源、材質、尺寸開始介紹，引領學員分享氣球藝術的發展與過程，並從基本入門技巧教學開始，循序漸進的做更多造型上的變化，跟著講師一步步學習，每堂課都能有可愛的作品帶回家。可以運用在親子互動、典禮佈

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從在地本土開始認識自己生活地方，用深入淺出的教導，認識她的前世與今生後，可以侃侃而談自己祖先的來龍去脈與家鄉歷史遺蹟，引以為榮為傲。

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希望透過本課程能讓同學能學習到基本的繪畫技法、並透過學習的過程慢慢激發想像力與創作的自信，在學習過程中也能體驗到畫畫與創作的樂趣。

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用最淺顯易懂的方式介紹流行音樂與電子琴，重視「聽音樂」與「實際操作」，讓學員可以享受彈奏的樂趣並從不同角度欣賞流行音樂

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以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。

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當「長命百歲」不再是祝福的話、當老不起也病不起的時候，漫漫的老年光陰應該如何度過？是住在狹小陰暗的護理之家，或擠在六人一室的安養院？長照法實施的此時，反觀少子化趨勢下，未來閒置校地是否能作為安養照護用

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透過學習中東肚皮舞的柔媚與性感展現優雅與美麗, 團體學習互相鼓勵增加學習興趣, 擁有身心靈均健康的美好生活

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採用一對一和合班教學並重的模式，同時針對和弦、節奏、伴奏、基本功練習、樂理、 賞析聆聽各方面同時並進的原則，帶領學生慢慢建立“學習音樂”的模式。 學生不只會看著譜彈奏、唱歌，還會學習如何詮釋、為歌曲配

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現在動態或靜態貼圖都只要8張就可申請上架，所以門檻並不會太高，課程結束後，學員可以將習得的技能繼續創作並嘗試貼圖上架，讓全世看到自己的作品，滿足創作的成就感。

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時間永遠不會停止的，老化是一種進程，唯一能做的就是及早學習抗老， 隨時讓自己看起來比實際年齡更年輕。本課程除了學習外在的美麗容顏，更要學習透過芳療按摩，釋放壓力，散發健康自然的風采，讓自己的每個進程都

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民法與人和人之間私的法律關係有關，範圍涵蓋甚廣

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課程從靜物寫生開始，引導啟發學員進入油彩的世界，從中感知油彩的魅力與表現，發揮油彩的特性與無限可能。另一方面藉由書本、幻燈片、影片...等，介紹各種油畫媒材及油畫技法，進而對東西方油畫美學基礎與涵養有

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用學員熟悉的歌曲為優先，透過熟悉喜愛的歌曲來學習各種技巧，並且從團奏來呈現學習成果~

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讓學員以輕鬆的方式學習小提琴，並使學員具備初級小提琴演奏能力。

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快樂地學習日語。可以達到會說，會唱，也會笑的學習成果。讓學員們在短時間內學習日語是本課程的主要理念。除了教師的引導教學外，也需要學員們之間的互助合作與支援，以達成學員們可以利用簡單日語與日本人交談。

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步道蘊藏豐富的綠色資源與精采的人文風貌，行走期間總能感受到說不完的喜悅和驚奇，希望能推廣這種體驗自然的健康活動。我們來自不同的生命泉源，卻有幸在同一片土地生長，讓我們一起走入自然步道，認識這塊土地，親

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全球捲起樂活風潮，兼具身心健康促進與知性感性滿足的「生態旅遊」與「樂活旅遊」已成為主流，更是一種尊重在地社區與生態的旅遊方式。「世界保護區系統」與「世界遺產制度」的倡議、全球「國家公園運動」以及各地「

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使學員都能在相約繪畫的生活中展現獨立的街頭速寫樂趣。

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希望學員藉由輕鬆的有氧舞蹈達到運動雕塑體態的效果

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您操作平板電腦與智慧型手機時，面臨的問題無人可以求救解決嗎?從最基本的系統設定、常見的疑難雜症及輸入障礙等通通一次解決。不用再為了操作上的技巧，上網苦尋答案或是惦惦等待善心人士的解答(有時還不一定對)

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西非打擊音樂，是由三顆低音的dunun及Djembe所組成的，學會這幾種分部才算是完整的學習 理解dunun及Djembe的打法後，會加上簡單好玩的橋段變化及SOLO部分，讓學習更有成就感

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1.人要活得很自在、活得很快活、活得有尊嚴，就必須了解養生健康最佳方法是為何？有那些需要遵守法則呢？又要如何才能達到此目標呢？本課程會一一加以說明與解釋。 2.讓學習者用輕鬆學習態度與快樂的心情，來學

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經絡養身瑜珈是鍛鍊體力、追求身體能量的增進、藉由身體的伸展，設計一連串『簡單作』、『安全』、『無傷害』、『功能化』、『有效果』的動作，強化心肺功能，增強體力、耐力、靈活柔軟度和彈力。有助於曲線雕塑、紓

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推廣台灣本土語言，傳承文化香火

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養生導引五禽戲進階學習。 十八羅漢功法教學，已近內功，以內練氣息。 導引功法柔筋，抬腿深蹲以精實肌肉。

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絹傘舞屬中國古典舞。結合優美之音律與舞動的絹傘，展現情感，更舞出快樂。一首舞一首詩詞。舞出女子的羞澀與柔美。傘舞寄情，比平時常看到的絹傘舞，更加有深度和技巧性哦。 為發揚中國傳統藝術，學習者透過舞蹈學

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以成人理解的方式，輕鬆快速且有系統的學習流行爵士鋼琴，舉一反三解開音樂祕密，在生活上彈出美麗樂章，讓您學習值回票價

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在E世代的社會裡，男女平等走出社會為事業打拼，工作壓力越來越 大，在百忙之中抽空來唱唱歌，可以舒解工作壓力的疲勞，心情永保 青春，身體永保健康，男生年輕，女生俏麗，更可在聚會場所一展歌 藝，認識更多朋

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融合皮拉提斯瑜珈作結合，串連式的瑜珈動作配合呼吸調息，輔助道具的運用，沒有傳統瑜珈的過度彎折，避免運動傷害，增進身體柔軟度，敏捷性與深層肌耐力，持續的練習，培養自我察覺力，能使身心更輕盈強健、穩定與靈

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期待透過[快樂吹長笛]課程的傳授，讓長笛可以成為如同鄰家女孩般，平易近人的樂器，進而讓吹奏長笛不再是夢想。透過有條理有步驟的教學，從基礎樂理(節奏、看譜)到樂器吹奏(長笛指法、音色音準)，進而達成吹奏

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語言是文化的結晶，語言不能離文化而存在。尤其是西班牙文，是全球二十餘國的官方語言，逾五億人口的溝通語言。因此，本課程在規劃上，藉由了解語言背後的日常文化與生活習慣，充分理解⻄班牙文特質，感受西語系國家

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擺脫散戶追高殺低宿命，運用簡單的技術分析與實務搭配運用，讓同學能在投資理財的領域中抓住先保本後致富的精髓。

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排舞是世界共通的語言,可以拉近人與人之間的距離,在國外排舞就好像是全民運動,是一種常見的社交工具,即使不相識的人在排舞場合聚首,也能突破國籍、種族、語言等藩籬,藉由一致的舞步作為彼此溝通的橋樑。

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教導簡單的縫紉方式包括手縫和車縫的技巧，以及簡易的刺繡基礎、手鉤蕾絲、串珠等技藝以豐富作品的多元性。透過環保概念，引導學生發揮創意，應用生活中隨手可得的素材，例如傢飾樣品布、零碎布、牛仔褲、舊襯衫、T

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採循序漸進教學方式，介紹Excel試算表、函數的功能及使用方法，加強理論與實際之應用，而達到充份發揮Excel之功能及技巧；課程內容及進度將視教學狀況而調整。

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在教學理念方面，本人秉持著循序漸進循循善誘的態度，帶領著學員達到既定的目標：譬如一個海頓或貝多芬交響曲樂章。一窺音樂的奧秘及喜悅。

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由中國花鳥畫史的演進中，提升對繪畫鑑賞的能力，並探討工筆畫與現代繪畫之分野，技法表現上融入現代多元媒材，開展工筆畫在未來的發展方向及潛能，培養美術創作的能力。

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以自身學習經驗來啟發學員的學習效率。

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出門時，總是覺得身上總是少些什麼嗎？金屬線編飾品是歐美近來新興的飾品製作方式，製作起來好上手又快速，讓每位同學都能輕鬆掌握; 利用不同材料的組合應用以及技巧的變化，靈活又多元，親手創作出屬於自己的美麗

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1-Decoupage的起源與介紹 介紹蝶谷巴特的歷史與現今發展，製作工序與材料方面的進步。讓學員理解：設計與風格、裝潢、傢飾……等之間的關聯性，以及商品價值和定義。 2-Decoupage的實際運

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期望同學能在老師提供配方下，學習如何打出一鍋成功的皂之外，能獨立依照自己的需求設計配方，打出自己想要的皂，獲得成就與喜悅感。

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用園藝妝點生活是件美好的事情，蒔花養卉可怡情怡性！人都喜歡接近自然，那些自生自養的花草是如此美麗，當您鑑賞這些美麗時，往往卻不知如何培育她們？花了銀子事小，但又愛又怕的心情，卻是難以釋懷的。 當您踏入

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提高學員對中餐烹飪的興趣外，進而提昇對餐飲相關資訊的關心與注意。 學習烹飪技巧，建立良好之職業道德基礎。 協助學員考取中餐廚師證照，習得中餐專業知能，有助於職業之選擇。

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期同學們學會自然發酵與健康釀造之後，人人都可以在釀酒、造醋、做醬、發麵等庶民食品工藝上做到自然與健康，從而遠離過度與不當添加不良物質的現代化發酵與釀造產品造成的食安問題。期望國民都健康，社會更安定。

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西洋金曲殿堂是一個結合發聲、咬字、歌唱技巧學習與歌曲欣賞的西洋歌曲卡拉ok歌唱課程。 20世紀的西洋歌曲，標識最輝煌的電影與歌唱的成就，具備多文化的呈現； 影視歌唱又是大眾最容易接受的藝術媒介。透過西

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烏克麗麗輕鬆學、彈彈唱唱沒煩惱。從不會到上手；從入門到進階，一步一步、快快樂樂跟著老師學!

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快樂地學習日語。可以達到會說，會唱，也會笑的學習成果。讓學員們在短時間內學習日語是本課程的主要理念。除了教師的引導教學外，也需要學員們之間的互助合作與支援，以達成學員們可以利用簡單日語與日本人交談。

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透過一學期16週48小時以上的咖啡烘豆與杯測學習過程，開啓視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺感受，領略淺度烘焙的花果香氣、中度烘焙的酸苦平衡、深度烘焙的焦糖甜味。並藉由掌握咖啡烘焙程度之深淺，品嚐到剛入口時

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快樂地學習日語。可以達到會說，會唱，也會笑的學習成果。讓學員們在短時間內學習日語是本課程的主要理念。除了教師的引導教學外，也需要學員們之間的互助合作與支援，以達成學員們可以利用簡單日語與日本人交談。

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以成人理解的方式，輕鬆快速且有系統的學習流行爵士鋼琴，舉一反三解開音樂祕密，在生活上彈出美麗樂章，讓您學習值回票價

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學習到正確的概念和理論，具有創作研發的基礎能力。

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課程由以最基礎簡單易學的方式，先訓練學員手跟眼技巧，在循序漸進的以簡單素材強化技術，進而培養出繪畫的基本興趣與信心。

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(課程原名：「居家實現田園夢」、「可省水節電的家庭有機農藝」或「樓頂與樓側開心農場」) 1.用簡易平面或直立的棚架，在頂樓陽台、落地窗外的小陽台、或窗台外側，按有機施肥及預防蟲害的方式，栽種蔓藤類瓜果

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素描與油畫是不可切割的互為因果關係,如同線、形、色彩的聯結性,因此從線條到形體的素描勾勒,到色彩學與基本造型美學概念的建立,來培養學員藝術性的感受和觀察,並透過作品分析讓學員理解造型的動機與線形色彩的

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學習正確舞姿與跳舞觀念，讓國標舞成為有效提昇自我生活品質的休閒運動。

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課程理念: 預防失智、失能的簡易太極操入門: 是一種剛柔並濟與動靜雙修的武術，練習養生導引術，不僅保健強身、益發養生增壽，是一種非常適合全民參與的健康養生運動。讓學員習得正確的、紮實的暖身操與伸展操研

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精選日本演歌曲目教導正確日式歌唱發聲法，解釋曲意練唱矯音保證快速有效達成意境紓發亦可提升日語的對話能力，是為輕鬆精準學會日本歌的最佳方法

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「和食」泛指日本人的飲食，其涵蓋範圍包括：日本料理、壽司、天婦羅、丼飯、麵類、鍋物等，菜餚品項豐富。烹調法是以蒸、煮、炒、燒(烤)、揚(炸)、和物(涼拌)、割切(生魚片切割)等方式，本課程用簡易的菜餚

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友善厝邊、綠美化社區。 讓社區、社群、社交融合；藉由許多有趣的手作课程，市民互相學習及聯络情感。在動手做的過程中，為社區注入活力，將綠色生活的概念散發至各角落。社區不只設計空間，更設計「人與人之間的連

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讓學員學會如何照顧、鑑賞與創作盆栽。

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本課程以淺顯易懂、製作簡化及容易上手的教學方法，協助學員學得一技之長，並在烘焙過程放鬆紓解生活壓力，進而達到身心健康的生活型態，提升自我信心並回饋家人。

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課程理念 大台北是一個古代與現代融合且正發熱發光的都市，由於對傳統文化的重視，古蹟受到保存與維護，讓生活能增添多彩的元素，本課程的理念及目標： 1. 藉由實際接觸古蹟，了解古建築之美，欣賞古建築之美

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1.強化核心:穩定脊椎、保護內臟及預防下背疼。 2.調整平日不良習慣引起的肢體傷害，讓身體回到正位。 3.開發身體潛能，增加自信，達到自我肯定。

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中式米食加工是由先有米飯,再有米食點心再進展到米食糕點且這跟節慶及年節都息息相關，每項糕點都有技巧性.希望藉由教授將傳統技藝傳播出去.也藉由實地操作讓學員更加瞭解傳統節日與米食點心連接一起.

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時尚服飾美學（服裝設計繪畫）風格創作，為使學生針對時尚美學設計需求，依其製作目的及學習程度加以指導。其教學內容以速描設計（服裝設計繪畫）為基礎，兼顧時尚美學與流行，掌握好技法，才能應用及表現出自我創新

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太極拳包含文化素養、技擊的功夫，藝術的美感，並兼容了修心、內自省的功夫，教授太極拳並非只有養生競技而已，要讓學員在學習過程中逐步的瞭解它各種不同的品相，這才是楊氏太極拳綜合理念的體現。

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課程理念：1.了解歐陸各國的飲食文化與甜點由來及食材基本知識 2.正確的使用物料製作方法及搭配食用方式 3.加強小西點製作體驗及練習

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笛簫是中國古老傳統樂器，笛橫吹、簫直奏。笛聲可清脆高亢，亦可低沈委婉 ; 簫聲不僅如怨如慕，如泣如訴，亦可透徹清亮。 巴烏、葫蘆絲，人稱「會說話的樂器」，透過簧⽚震動發出動人音色,就如同人們說話吟唱

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學習正確舞姿與跳舞觀念，讓國標舞成為有效提昇自我生活品質的休閒運動。

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培養學員興趣，提高美學生活品質，美化社區，與社區結合

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歡迎初學者加入，課程包含基礎知識、書法口訣、基本筆法與結構分析,由淺入深寫至成作品；有基礎者可深入研究進修參加揮毫或國際書法文化交流。

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利用簡單的工具搭配各種不同的陶土創作出一件件美麗的生活彩陶,除了自用還可以贈與親朋好友, 有甚麼東西比親手做的陶藝品更有成就感

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