台中市後驛社大 108-秋季班 1082B1006 人體經絡-清道夫導引法 (進階)
招生人數：25人
招生狀態：招生中
連絡電話：04-2239-4993
課前資訊
這門課適合誰?
有健康概念自我保健需求
要上過初階班
需要準備的工具/軟體?
要上過初階班
1.刮痧板
2.拍打棒
上課會用甚麼方式進行呢?
2.拍打棒
1.講授
2.學員實作
3.學員互作
評量方式
2.學員實作
3.學員互作
1.出席率
2.服務100人次
3.參與成果發表
2.服務100人次
3.參與成果發表
課程簡介
課程相關照片
台灣老年化、少子化已來臨，長照服務法雖已立法，但仍趕不上民眾需求，所以民眾的自我保健更為迫切，經絡清道夫導引手法已在各社區教學數年，深獲好評，課程全部實作教學，讓學員學會可自我調理病痛，活躍老化，減少健保資源浪費。
課程目標
1.自我養生保健
2.居家照護
3.學習第二專長
4.培育社區化長照人員
5.學員參與社區義診服務
參考書目
2.居家照護
3.學習第二專長
4.培育社區化長照人員
5.學員參與社區義診服務
黃帝內經、求醫不如求己(鄭福中 著)、人體的彩虹(張長琳 著)、氣的樂章(王唯工 著)
萬病之原(任之堂 著)、人體電力公司(劉國年 著)
數位教材連結
萬病之原(任之堂 著)、人體電力公司(劉國年 著)
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
出版書籍-回歸自然.經絡導引秘笈--1本.單價200元
上印山商業設計有限公司
ISBN978-986-87477-1-5
課程大綱
| 第一週 | 三焦經暢通，好睡眠 | 三焦為六府之一.功能通行原氣.運行水穀.包括人體上.中.下焦.三個部位.上焦如霧.散布精微.中焦如匯.轉化水穀.下焦如瀆.能分清濁.運行.轉化.吸收.消化等氣化功能. |
| 第二週 | 打通任督兩脈通陽氣 | 督脈-奇經八脈之一.督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，有調節陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之海”。任脈-奇經八脈之一.起於會陰穴，陰陽相貫 |
| 第三週 | 瞭解健康良導絡檢測 (mead科學儀器) | 使用科技中醫良導絡(mead)檢測十二經絡立即分析看出經絡阻塞位置或人的實症、虛症，學員可自我調理改善，每位學員皆享有免費檢測。 |
| 第四週 | 小腸經開智慧 | 手太陽小腸經是一條經脈，十二正經之一，與手少陰心經相表里。本經起於少澤，止於聽宮，左右各19個腧穴，其中8穴分布於上肢背面的尺側， 11穴在肩、頸、面部。 |
| 第五週 | 拍膽經亮眼睛 | 黃帝內經說.凡十一臟取決於膽也. 人體十二經絡氣血流注中 子時所對應的經絡正是膽經 |
| 第六週 | 腰背委中求 | 足太陽膀胱經，十二正經之一，與足少陰腎經相表里。本經起於睛明，止於至陰，左右各67個腧穴，有49個穴位分布在頭面部、項背部和腰背部，18個穴位分布在下肢後。 |
| 第七週 | 胸中三穴除心悸 | 足少陰腎經是一條經脈，十二正經之一，與足太陽膀胱經相表里。本經起於湧泉，止於俞府，足陽明胃經是一條經脈，十二正經之一，與足太陰脾經相表里。本經起於承泣，止於厲兌.手太陰肺經是一條經脈，十二正經之一，與手陽明大腸經相表里。 |
| 第八週 | 心涼脾肚開 | 脾經為後天之氣—屬中焦.管運化 管理人體水穀運化吸收 隱白穴—婦科出血.通鼻竅過敏.不好睡. 太白穴—流口水.舌頭齒痕.頭暈 公孫穴--(黃帝穴)腹脹.腹瀉.胸悶 三陰交—經痛.失眠.腳氣病 陰陵泉—尿不出.膝蓋痛 血海穴—濕疹.暈眩 大包穴—全身無力.氣喘 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第十週 | 三濁二害腹.腰部按摩 | 體內三濁，體外兩害 我們治病不是治外來之物，而是內生之毒，三濁---濁氣、濁水、宿便 |
| 第十一週 | 頸椎預防與改善 | 后溪穴這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都要用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響，只要堅持，一定會有用的! |
| 第十二週 | 冬季養生秘笈 (護腰.顧腎.護眼睛) | 冬季屬寒氣為水，腎主水，故而“冬氣通於腎”。寒氣乃萬病之源，但凡外邪入侵人體都是由表及裡，最初侵襲皮膚、腠理，而後逐漸進入肌肉、經絡、臟腑。當寒氣入侵於腎時，身體就算得上是“國土淪陷”了——此時，正氣不能抵禦外邪，就只能往外跑，表現為身體外層很熱，而內部極其陰寒。 |
| 第十三週 | 風池穴按摩法 | 1.促進血液循環：風池穴位於椎動脈旁，是促進血液灌流到腦部，臉部和五官的大穴位。更是古人養生時<鳴天鼓>所按摩的穴區。常按摩可使腦部血液充沛，頭腦清晰。 2.抗病防病：此處佈滿了淋巴組織，按摩可使控制頭部和五官的淋巴組織的營養充足，可以預防感冒，五官感染。更是治療頸部淋巴結腫大的大穴位。 |
| 第十四週 | 玄妙經絡-陰陽五行 | 十二經絡者，人之所以生，病之所成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也----靈樞 經別 1.經脈，是系統中的主幹；絡脈，是小網路，縱橫交錯，無處不至。 2.經絡聯通周身表裡，運行氣血，滋養全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協調統一的整體。 3.經脈：12正經 (如：手太陰肺經，足太陽膀胱經)，奇經八脈 (如：任脈、督脈)。 |
| 第十五週 | 足部保健法 | 人老先老腿，人好先好腿 如果腿腳不好，老化速度會是別人的2倍，而且也容易生病！養生專家白雁老師提醒，身體有沒有老，最直接反映在人體末稍，尤其是雙腿。因為雙腿支撐全身的重量，腿有力，血液才能順利回流心臟，使全身維持正常運作。 |
| 第十六週 | 臉部健康密碼 | 1.眼睛告訴你的六個密碼 2.嘴巴告訴你的六個密碼 3.舌頭告訴你的六個密碼 4.鼻子告訴你的六個密碼 5.臉頰告訴你的六個密碼 |
| 第十七週 | 24節氣養生 | 人體要依靠 天地之氣提供的物質條件而獲得生存，同時還要適應四時陰陽的變化規律，才能發育成長。明代醫學家張景岳所說︰“春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而養化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。” |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
臺中市高齡健康促進協會--秘書長
簡介：
1.三富汽車集團經理.特助
2.如鼎科技公司--副總經理
3.勞動部勞動力發展署產投--講師
4.教育部中區樂齡--講師
5.臺中市美容工會--講師
6.中台科大後驛社大--講師
專長：
2.如鼎科技公司--副總經理
3.勞動部勞動力發展署產投--講師
4.教育部中區樂齡--講師
5.臺中市美容工會--講師
6.中台科大後驛社大--講師
1.人體經絡導引研究與實務
2.人力資源管理與實務
臉書(Facebook)：
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F/B經絡養生樂齡學院
何俊德 講師
台中市立立人國中退休教師
臺中市中區樂齡學習中心講師
簡介：
臺中市中區樂齡學習中心講師
高雄師範大學國術社副社長
嘉義縣香林國中教師
嘉義縣東榮國中教師
台中市立人國中教師
臺中市中區樂齡學習中心講師
專長：
嘉義縣香林國中教師
嘉義縣東榮國中教師
台中市立人國中教師
臺中市中區樂齡學習中心講師
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