桃園市新楊平社大 109-春季班 1091C4038 健康筋絡養生
招生人數：36人
報名人數：28人
繳費人數：28人
連絡電話：03-4755651
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
休閒服裝
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
評量方式
學員出席率、課堂討論、學習態度
課程簡介
課程相關照片
自我保健和幫人筋骨舒筋放鬆
課程目標
闡述經絡身體路徑，經筋組織結構和在日常生活、職場工作，身體運動之互動關係及建立養生觀念，學習保健手法。
參考書目
針灸學 楊甲三主編 知音出版社
人體解剖全書 安德魯貝爾著 楓葉社文化事業有限公司
數位教材連結
人體解剖全書 安德魯貝爾著 楓葉社文化事業有限公司
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 相見歡 | 複習上期課程；介紹下期課程 |
| 第二週 | 鬆筋概論 | 闡述鬆筋養生保健 |
| 第三週 | 人體肌肉骨骼結構 | 基本通論1 |
| 第四週 | 四診八綱五行論 | 基本通論2 |
| 第五週 | 手三陽經筋分析認識 | 循行不適症狀及手法調理1 |
| 第六週 | 五十肩手法演示 | 實務練習1 |
| 第七週 | 手三陰經筋分析認識 | 循行不適症狀及手法調理2 |
| 第八週 | 網球肘手法演示 | 實務練習2 |
| 第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 足三陽經筋分析認識 | 循行不適症狀及手法調理3 |
| 第十一週 | 腰背痠硬手法演示 | 實務練習3 |
| 第十二週 | 足三陰經筋分析認識 | 循行不適症狀及手法調理4 |
| 第十三週 | 膝關節手法演示 | 實務練習4 |
| 第十四週 | 俯臥與鬆筋應用演示 | 實務練習5 |
| 第十五週 | 仰臥與鬆筋應用演示 | 實務練習6 |
| 第十六週 | 坐姿與鬆筋應用演示 | 實務練習7 |
| 第十七週 | 總複習 | 實務練習8 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
鄭俊享 講師
