台北市大安社大 108-暑期班 G1083IK933 古典美人舞
招生人數：30人
招生狀態：招生中
連絡電話：02-23915081
上課日期：2019-07-17 (第一週)，(共6週)
上課時間：每星期三 晚上 7點0分~9點40分
上課地點：台北市私立金甌女子高級中學
課前資訊
這門課適合誰?
有興趣想接觸古典舞文化，無基礎也可輕鬆入門
需要準備的工具/軟體?
舞蹈軟鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作練習
團體互動與分組觀摩練習
評量方式
團體互動與分組觀摩練習
出席率40%
學習態度40%
成果展演20%
學習態度40%
成果展演20%
課程簡介
課程相關照片
擁有優美的體態,柔軟的身段,並且美麗自信有魅力
課程目標
你是否曾對「甄嬛傳」驚鴻舞的美，或是「步步驚心」中紅梅舞的雅而感動嗎？中國古典舞是經由長久的文化累積與演變而傳承至今，含有濃厚的內涵和意義，讓人在舞蹈中能感覺到身心放鬆，除了運動塑身還能紓壓。課程設計從呼吸與伸展動作暖身開始，認識自己的身體
參考書目
教師自編
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
每學期可能學習一至二項舞蹈道具,開學後團購
舞蹈軟鞋
課程大綱
| 第一週 | 相見歡 | 課程介紹、動作分析、基礎訓練 |
| 第二週 | 古典舞身段 | 暖身、手姿練習，柔軟度練習，擁有紅酥手與柔美嬌姿態 |
| 第三週 | 古典舞身段 | 暖身、手姿練習，柔軟度練習，展現蛇腰曲線美 |
| 第四週 | 古典舞身段 | 暖身、呼吸調息練習，體態姿勢練習，學習展現優雅體態 |
| 第五週 | 古典舞身段 | 暖身、呼吸調息練習，體態姿勢練習，你就是古典美人 |
| 第六週 | 古典舞身段 | 暖身、複習及分組練習，速度變化訓練，訓練腦力強 |
講師介紹
目前任教於淡水國民運動中心有氧及瑜珈教師、康大幼兒園東湖分校、康大幼兒園汐止
分校、真之妨舞蹈團民族及個人舞老師、中和國小舞蹈班民族教師、紅瓦舞蹈團民族、
芭蕾、幼兒律動及個別課教師、基隆深美國小民族及芭蕾教師、智怡舞蹈教室芭蕾民
族及個別課教師、三多國小MV老師、西門快樂舞蹈教室成人古典舞及民間舞教師、大安社區大學中國古典舞
簡介：
分校、真之妨舞蹈團民族及個人舞老師、中和國小舞蹈班民族教師、紅瓦舞蹈團民族、
芭蕾、幼兒律動及個別課教師、基隆深美國小民族及芭蕾教師、智怡舞蹈教室芭蕾民
族及個別課教師、三多國小MV老師、西門快樂舞蹈教室成人古典舞及民間舞教師、大安社區大學中國古典舞
目前於紅瓦民族舞蹈團擔任舞者,美江民族舞蹈團擔任舞者,羅德芭蕾舞團擔任舞者
專長：
民族民間舞,中國古典舞,芭蕾舞,現代舞,肢體開發,幼兒律動,兒童MV,有氧舞蹈,瑜珈
臉書(Facebook)：
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