新北市樹林社大 109-春季班 1091B705 學單車享受大自然
招生人數：30人
招生狀態：
連絡電話：02-26831680
課前資訊
這門課適合誰?
只要會騎、喜歡騎，都可以來參加。
自備單車更佳。
需要準備的工具/軟體?
自備單車更佳。
自備單車，若無單車須自行租借
上課會用甚麼方式進行呢?
1．第一節決定本學期路線 2．適合初學、進階者，以悠閒慢騎為主 3．外縣市租遊覽車、 貨車 4．無單車者可至租借站租借單車 5．戶外課有近郊、外縣市兩種 6．每學期一次2天1夜課程
評量方式
出席率50%，期末報告50%
課程簡介
課程相關照片
1．專業老師帶隊
2．避開危險路段，挑選安全單車路線
3．車到各地單車秘境騎車。
4．學習基本單車知識與技巧。
5．鼓舞學員每週團騎習慣，養成良好運動習慣
課程目標
2．避開危險路段，挑選安全單車路線
3．車到各地單車秘境騎車。
4．學習基本單車知識與技巧。
5．鼓舞學員每週團騎習慣，養成良好運動習慣
1.單車是公認最好的復健、抗老運動
2.專為退休族群打造的騎車課程
3.體力棒棒的：設計挑戰組運動路線
4.不常運動的：有慢騎的休閒組路線
參考書目
2.專為退休族群打造的騎車課程
3.體力棒棒的：設計挑戰組運動路線
4.不常運動的：有慢騎的休閒組路線
無
數位教材連結
大蘋果單車論壇http://bigapple.idv.tw/win7/
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 1500 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
須自付戶外課程之交通費、門票費、保險費、餐飲費等
課程大綱
| 第一週 | 室內課 | 相見歡 課程簡介、認識學員、課程介紹 |
| 第二週 | 戶外課 | 大台北秘境騎車 |
| 第三週 | 戶外課 | 大台北秘境騎車 |
| 第四週 | 戶外課 | 外縣市單車秘境騎車 |
| 第五週 | 室內課或與上週合併 | |
| 第六週 | 戶外課 | 外縣市單車秘境騎車 |
| 第七週 | 室內課或與上週合併 | |
| 第八週 | 戶外課 | 外縣市單車秘境騎車 |
| 第九週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 室內課或與上週合併 | |
| 第十一週 | 戶外課(2天1夜) | 外縣市單車秘境騎車 |
| 第十二週 | 室內課或與上週合併 | |
| 第十三週 | 戶外課 | 外縣市單車秘境騎車 |
| 第十四週 | 室內課或與上週合併 | |
| 第十五週 | 戶外課 | 外縣市單車秘境騎車 |
| 第十六週 | 室內課或與上週合併 | |
| 第十七週 | 戶外課 | 與上週課程合併 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧復習與分享本學期結業成果展 |
講師介紹
大蘋果車隊 講師
國立政治大學畢業、創立大蘋果車隊並擔任隊長8年、2007年自行車工業發展中心環島評鑑老師、2009年台北縣政府單車評審委員
專長：
單車技巧、DIY技巧、專業單車帶隊
大蘋果車隊師資 講師
中正社區大學單車逍遙遊
專長：
帶領大家認識單車世界
