※台北市南港社大※  108-春季班 na1081C6017-自由自在玩踢踏—美式踢踏舞  
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 講師
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簡介:
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上課日期: 
2019-03-08 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期五 下午 2點0分~下午4點40分
上課地點 成德國中(臺北市南港區東新街108巷23號)  連結
社大電話 
'02-27828272'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
穿著鑲有鐵片的鞋,隨音樂踏出鏗鏘愉悅的步子。學著去聽去演奏,去控制身體與自我對話。一場快樂的冒險,一起享受人生!
課程目標
美式踢踏舞的學習可分為四個面向:身體控制、節奏掌握、踢踏技巧以及音樂感受,將循序漸進的加強學員各方面的能力。
上課方式
以循序漸進的方式,針對班級整體學習程度作調整,不給同學壓力、在其中獲取最大自信與快樂為原則。形式有現場演練、文字圖表作業、線上影片、線上問答等等。
測驗方式
學員自備事項
需自備踢踏舞鞋(必備,坊間約$1300~2200不等,舞蹈用品社可購買),第一堂課非必備,可聽老師講解購鞋須知後再行購買。班費100元
學員選課要求
無不明腿疾能夠正常行走者皆可報名學習踢踏舞,最重要的是有興趣才行呦。
參考書目
踢踏遊獵好萊塢、華麗的節奏
數位教材連結
https://www.youtube.com/watch?v=WsYAXPqVnYM&list=PLXWf3ewMEIhBMwxEZ96S_UAzAmn6zgXjw

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市南港社大官方課務系統

第一週 
Welcome aboard!!! 歡迎你的加入! 
Taster小品,也歡迎你邀請沒有報名的朋友一起來玩玩看 + 班務處理與自我介紹 
第二週 
養成好習慣! 
暖身+踢踏律動I+預備姿勢、彈簧人+第一個踢踏舞步-火車步 / 永字八法之Paddle and Roll之吊腳跟變化+預備姿勢確定 
第三週 
動起來動起來! 
踢踏律動II+火車步綜合技 / Paddle and Roll變化 
第四週 
長肌肉長肌肉! 
踢踏律動+與素人不同的節奏走路法 – Walk & Cramp / Shuffle練習曲I 
第五週 
術科之外學科也很重要: 
基礎節奏解釋+常用結構AAAB / Shuffle 練習曲 II:Shuffle Ball-change 
第六週 
奪回四肢的主控權之腦力激盪! 
暖腳動作解析 + 雙腳使用與全身律動的關係 + 一分為四的大腦訓練 Cramproll / Shuffle 練習曲 III:Shuffle hop step 
第七週 
第一階段回顧 
複習 / Shuffle 練習曲 IV :單腳shuffle hop 
第八週 
終於要進階了!單音到雙音,從素人走向踢踏舞者! 
Shuffle + 節奏遊戲 / Shuffle 練習曲 V:綜合技 
第九週 
公民參與週 
社大辦公室安排之講座或活動 
第十週 
終於要進階了!單音到雙音,從素人走向踢踏舞者!II 
Flap + Shuffle練習曲 / Flap練習曲 I:Flap型態-原地、走、跑(跳) 
第十一週 
踢踏舞者的秘密!永字八法之Paddle and Roll 
Paddle and Roll + Flap練習曲 / Flap練習曲 II:Flap Heel 
第十二週 
綜合技使用 
成果展舞曲練習I / Flap練習曲 III:Flap Heel-Change 
第十三週 
綜合技使用 
成果展舞曲練習II / Flap練習曲 IV:Flap型態 – 跑(跳)、Flap hop 
第十四週 
綜合技使用 
成果展舞曲練習III / Flap練習曲 V之反Flap:Pull Back與Spank 
第十五週 
綜合技使用 
成果展舞曲練習IV / 綜合技:Flap Heel & Pull-Back Heel 
第十六週 
綜合技使用 
成果展舞曲練習V / 綜合技:Flap & Pull-Back 
第十七週 
成果展演出彩排 
成果展舞曲練習VI 彩排 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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