114-秋季班 - 淡水河獨木舟文化巡禮

📖 課程理念

獨木舟技能：
-. 學會使用雙槳進行前進、轉向、停靠等基本操作。
-. 穩定性訓練：保持舟身穩定，學習如何在風浪的影響下維持平衡直線航行及有效轉向。
-. 應對水上意外：水域安全意識，風險管理、學習翻舟自救及基本救援技巧。
自然與地理：
-. 認識淡水河的水文特性、潮汐變化及其對航行的影響。
-. 學習潮汐與水流判讀、正確利用潮汐與水流航行。
歷史與人文：回顧淡水河沿岸的文化發展、產業變遷及其對社區的影響
環境保護：了解河川生態系統、人為活動對水域環境的影響，以及水域保育的重要性。

🎯 課程目標

本課程推廣獨木舟運動，建立學員基礎操舟技能，學習航行規劃，提升水域安全意識，並藉由獨木舟探訪淡水河兩岸人文歷史景點，感受城市發展對地貌、水文環境及社區的影響，培養對尊重自然的精神，進而建立愛護家鄉與社區的態度。

📝 上課方式

講師示範與實際操作獨木舟技巧，針對個別差異性予以指導划船技巧及練習，以獨木舟實地探查淡水河兩岸景點，回顧人文及歷史變遷。

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%、心得分享15%、團體互助精神5%。

👥 適合對象

需要有一顆勇與嘗試及不輕易放棄的心。

🛠 需要準備的工具/軟體

上課須著輕便防曬衣物，包趾涼鞋或是防滑溯溪鞋，另備一套換洗衣物，獨木舟基地提供淋浴設施。

📸 課程圖片