推廣素食 吃得健康 快樂學習
打破吃素的觀念,太油太麻煩-先認識食材、屬性及營養成分,如何搭配烹調達成色香味俱足又健康,如何用同樣的食材,握出不同風味的料理。
鼓勵吃素,用原始食材烹調成簡單又高級的料理;鼓勵大家吃素吃得健康又沒負擔。
■講述法 ■實際操作
上課參與佔70% 成果展、作品集佔30%
對蔬食烹飪有興趣者
自備圍巾、頭巾及環保碗筷
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