115-秋季班 - 50+必需懂的照顧學分班

📖 課程理念

🎯 課程目標

50歲後，健康與照顧不再只是新聞上的議題，而是每個家庭都可能面對的人生課題。隨著自己年齡增長、父母逐漸老化，許多人開始意識到健康的重要，也知道中風、失智症、跌倒、慢性病等風險需要預防，但真正遇到狀況時，常常不知道該從哪裡開始準備，也不清楚有哪些方法與資源可以運用。
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<br>本課程將以最生活化、最容易理解的方式，帶領學員認識50+族群最常遇到的健康與家庭照顧議題，內容涵蓋健康老化、中風預防、失智症理解、肌少症與衰弱預防、家庭照顧安排、照顧資源運用、善終準備等重要主題，幫助學員提早做好人生下半場的準備。
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<br>課程講師具備第一線照顧實戰經驗，長期投入家庭照顧、長照服務與健康照護領域，將透過真實案例分享，把複雜的照顧問題轉化為清楚易懂的實用方法，讓學員不只聽懂，更知道回家後如何實際運用在自己與家人身上。
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<br>此外，每堂課也將搭配互動式小程式、情境測驗、健康評估工具與課堂交流活動，讓學員透過參與式學習，更了解自己的健康狀況與未來可能面對的照顧需求，提升學習樂趣與實際收穫。
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<br>這不只是健康知識課，更是一門每個人在人生下半場都用得到的生活必修課。讓您學會照顧自己，也懂得照顧家人，面對未來更安心、更有準備，也更有能力成為家庭中穩定而可靠的力量。

📝 上課方式

本課程採用「講授說明＋案例分享＋互動體驗＋課堂討論」方式進行，讓學員以輕鬆易懂的方式學習健康與照顧知識，將抽象觀念轉化為實際可行的方法。

課程中安排交流討論，鼓勵學員分享自身經驗與疑問，透過互動提升學習共鳴與收穫，講師亦會依現場需求提供實用建議。

此外，每堂課將搭配互動式小程式、健康檢測工具、情境測驗或生活練習活動，如跌倒風險評估、照顧資源盤點、失智症溝通練習等，提升參與感與趣味性。讓學員不只聽得懂，更能帶回生活中運用，學會照顧自己，也更有能力照顧家人。

✅ 評量方式

1.出席率40% 2.課程參與率30% 3.課後對於照顧這檔事的心得回饋40%

👥 適合對象

無，歡迎一起來認識照顧議題。(為鼓勵課程全勤，無缺課學員課程結束可退500元全勤金)

🛠 需要準備的工具/軟體

文具用品（筆記本、筆）、可上網之智慧型手機（供課堂互動小程式與健康評估使用）；若無智慧型手機亦可參與課程。

📸 課程圖片