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114-春季班 - 墊上＆混合有氧(肌耐力+拳擊+墊上嬋柔)

🏢 主辦單位： 臺中市山線社區大學
📅 開課日期： 2025-03-06
📆 星期： 星期四
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間： 19:00 ~ 20:40
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－運動舞蹈類
👥 招生人數： 30
📍 地點： 未提供

📖 課程理念

快快樂樂無壓力的學習

🎯 課程目標

健康的身心靈，有感受到身體的進步

📝 上課方式

✅ 評量方式

👥 適合對象

對運動有興趣的學員，都歡迎參加

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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