115-秋季班 - 大愛手-傳播愛與幸福

📖 課程理念

本課程以「簡單、易學、好上手」的大愛手為核心，帶領學員理解其基本理念與實作方法。透過實際練習，鼓勵學員從為自己調整身心靈開始，進而關懷家人與身邊的人，將愛與幸福能量自然地傳遞出去。

課程的重點，在於讓學員由「學習與接收」轉為「付出與分享」，能主動將所學運用在父母、配偶、親友與孩子身上，並逐步延伸至社區與更多需要的人。
最終，讓這份學習與關懷不只在課堂，而能落實於日常生活與社區服務中，持續發揮影響力，讓愛自然流動、擴展。

🎯 課程目標

1. 易懂易學、易操作，能立即用在工作與生活中，促進自己、家人與其他生命的身心靈健康。
<br>2. 強化實務應用：令自己與需要者得到身心放鬆、深層休息、安心減壓與自我療癒。
<br>3. 提升社會參與和貢獻：參與社區大愛手服務，促進社會互動與大我實踐。

📝 上課方式

1. 理論、法理講解
2. 大愛手示範與練習
3. 社區服務：大愛手服務（實做）
4. 影片教學&操練錄影(複習)
5. 團體合作：檢查、核對、討論
6. 分享、回饋與提問

✅ 評量方式

出席率 (30%)
學習與上課狀況 (30%)
身心靈狀態與成長 (20%)
實作、分享、團體合作 (20%)

👥 適合對象

健康建議：
1. 若有嚴重疾病或行動不便者，請先諮詢專業醫療建議，報名前與授課老師確認適合度。

🛠 需要準備的工具/軟體

筆、筆記本

📸 課程圖片