健康樂活，保健養生，以球會友，以友輔仁。
透過正確運動觀念及技巧傳授，傳達力與美、身心靈和健康同時兼顧的運動理念，使參與學員在重視卓越、激勵人心和榮譽感的環境下，提供降低死亡率、延長壽命更好的運動選擇。
本班係屬團體課程，由講師示範及實際操作,透過學員團體互動及競賽，增進球技及培養開心打球、勝不驕、敗不餒的軟實力，同時強化團隊中之溝通協調能力。
課堂實作訓練及考試測驗並進
無特殊條件限制，勤能補拙，天下無難事，只怕有心人。
運動服裝及球具
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