115-秋季班 - 非洲舞輕鬆跳×零基礎入門

📖 課程理念

本課程以「多元舞蹈 × 永續運動」為核心，學員每學期都能體驗不同舞風、學習新舞步，在熟悉的基礎上持續挑戰，保持動力與新鮮感。長期參與學員可累積舞步量、挑戰進階編舞與舞台設計，達到「運動養身 × 自我成長 × 社交連結」的多重收穫，落實社大「終身學習、永續健康」的理念。

🎯 課程目標

健康持續：透過舞蹈建立長期運動習慣，維持肌力與平衡感
<br>藝術陶冶：欣賞音樂、理解舞蹈文化，培養美感
<br>人際互動：共同排練與表演，建立正向的社交連結

📝 上課方式

講師實際示範教學，團體互動及小組活動

✅ 評量方式

出席率60%團體活動20%參與學校安排活動20%

👥 適合對象

不限男女，對本課程舞蹈有興趣者

🛠 需要準備的工具/軟體

上課須穿著適合運動跳舞的服裝

📸 課程圖片