115-秋季班 - 樂活拉丁舞初級1

📖 課程理念

• 打破大眾對拉丁舞「困難、需要基礎」的刻板印象，強調「人人都能跳」，只要喜歡音樂與舞動即可參與
• 結合多種拉丁舞風格與音樂，讓學習過程豐富有趣，並以輕鬆、無壓力的方式進行教學，不強調競技
• 鼓勵學員在舞動中放鬆身心，享受學習與社交樂趣
• 建立友善、支持的學習環境，提升參與感與持續動力

🎯 課程目標

<br>本課程旨在打破一般人對拉丁舞需具備基礎或高門檻的印象，讓喜愛音樂與舞動的學員皆能輕鬆參與。課程將介紹國標拉丁舞的基本概念與節奏原理，認識不同舞風之特色，並透過循序漸進的教學方式，培養基礎舞步與身體協調能力。在技能方面，學員可學習簡單舞步組合，提升節奏感與肢體表現；在態度上，鼓勵以輕鬆、自信的心情參與，享受舞動過程，建立持續運動的習慣。同時，透過團體互動與課堂交流，促進人際關係，增進學員與社區之連結，營造健康、樂活的學習氛圍。

📝 上課方式

以老師示範與實際搭配音樂之分段教學為主，
透過團體互動與反覆練習，培養學員的協調性、節奏感與團隊默契。
並結合影片欣賞與期末上台展演，增進自信與整體學習成效。

✅ 評量方式

出席率與課堂參與：30％
學習態度與團體互動：30％
動作表現與節奏掌握：30％
期末成果展演：10％

👥 適合對象

• 無年齡與舞蹈基礎限制
• 無需舞伴，個人即可參加
• 對舞蹈、音樂或國標舞有興趣者皆歡迎
• 願意輕鬆參與、享受課程過程即可

🛠 需要準備的工具/軟體

輕便運動服裝與運動鞋，上課時自備毛巾及水
老師可代訂專業拉丁舞蹈鞋

📸 課程圖片