114-秋季班 - 植感手作與手寫生活小語

📖 課程理念

感官啟發：課程將以植物為核心，啟發學員對周圍自然的敏感度。學員將有機會親手接觸各類植物素材，感受其質感、氣味，進而激發創作靈感。
手寫心情：以簡單的文字書寫，抒發生活情感。幫助學員觀照自身的情緒和思想。在手寫過程中，學員可以任意表達，讓內心的聲音自然流動。
身心放鬆：課程將強調在創作時專注於當下的體驗，透過手作和書寫的過程幫助學員釋放壓力，提升專注力，達到身心放鬆的效果，從而促進整體的心理健康。
共享與成長：鼓勵學員在課程中分享自己的創作和體驗，建立一個相互支援的學習環境。透過彼此的故事與創作，學員可以在互動中發現新的靈感與視角，促進彼此的成長。

🎯 課程目標

透過植物的自然療癒力與心情短語書寫練習，喚醒學員在現代繁忙的生活中，放下3C媒體，重新感受自然原始手作手寫的溫度與感動。
<br>期待在課堂累積過程中，提升參與學員的自然感知與學習自我調節的能力，以讓生活中內外情緒協調平衡，成為一個自然健康的人。

📝 上課方式

講師示範與實際操作、鼓勵學員感受分享

✅ 評量方式

作品集展示

👥 適合對象

喜歡自然素材與手作體驗，學習自我療癒、與自己對話相處

🛠 需要準備的工具/軟體

黑筆、藍筆、筆記本、作品提袋、家裡不需要的馬克杯

📸 課程圖片