114-秋季班 - 敦煌禪舞養生

📖 課程理念

敦煌舞為靈氣之流動、產生能量、心生愉悅，是為美化身心靈的養生氣功舞蹈功效：化憂解愁、心生愉悅、美化氣質、雕塑身材、增加自信、延緩老化。

🎯 課程目標

0@@透過敦煌禪舞的學習，柔軟筋骨，做到身定心靜起舞實踐舞蹈落實在生活中，進而淨化身心靈並將藝術、佛法結合在生活，讓善美從個人、家庭，散播到社會，乃至全世界。

📝 上課方式

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✅ 評量方式

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👥 適合對象

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🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片