115-秋季班 - 山林野趣步道健走

📖 課程理念

🎯 課程目標

1.課程理念
<br>提昇學員正確的登山模式，提倡正當休閒娛樂。
<br>2.課程目標
<br>提昇學員對新竹地區附近人文生態的瞭解，現場實地導覽。
<br>3.課程效益
<br>增強心肺功能訓練肌耐力，吸收芬多精促進健康。
<br>洗滌心靈，體驗大自然的美景。

📝 上課方式

除第一週外全戶外課程，歡迎共乘。

✅ 評量方式

出率30%、專心度30%、團隊合作40%

👥 適合對象

喜愛山林、對大自然及人文歷史有興趣者.、長者、婦女、有空閒者、 走步道有益身體健康。

🛠 需要準備的工具/軟體

帽子、雨具、防曬、防蚊液、登山杖、防滑鞋、輕鬆透氣服裝、 飲水、自備藥品。

📸 課程圖片