115-春季班 - 活躍樂齡~銀色圓夢芭蕾

📖 課程理念

1.鼓勵無壓力學習 圓夢人生 落實活躍樂齡理念
2.透過芭蕾基本功法改善體態 增強核心 提升肢體靈活度

🎯 課程目標

1.認識芭蕾基礎功法
<br>2.學習肌力伸展 核心練習
<br>3.拓展舞蹈藝術視野
<br>4.建立生活美學

📝 上課方式

1講師實地教學示範演練
2.講師教學認真親切指導 反覆練習
3.每堂課程複習
4.同儕互相關懷

✅ 評量方式

團體活動分享30% 分組學習30% 出席率25% 成果展演15%

👥 適合對象

一般民眾皆可報名

🛠 需要準備的工具/軟體

輕便服裝或練習衣 粉色芭蕾軟鞋 擦汗毛巾 開水 愉悅的心　

📸 課程圖片