114-暑期班 - 乒乒乓乓運動趣

📖 課程理念

作為一項全身運動，桌球所特有的速度快、變化多的特點決定了參與者在許多方面均可受益，全身的肌肉和關節組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。

🎯 課程目標

1.增進桌球運動之技術與基本知識
<br>2.促進體能均衡發展
<br>3.學習人我間合作互助精神
<br>4.培養終身的休閒活動

📝 上課方式

講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習

✅ 評量方式

出席率,期末測驗

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

桌球拍

📸 課程圖片