一起來舞ㄧ段故事吧!
妳是否常常聽到動人的歌聲
歌詞裡的字字句句 是否走進妳的心裡
那麽就讓我們就來讓這些音符與字句
透過肢體的延展與張力,將內心情感慢慢釋抒情爵士舞蹈,能融合各種不同形式與元素的舞蹈,沒有特定的形式,讓音樂走入內心,探索另一個自己也讓自己全然的釋放,翩翩起舞!
透過學習不同的舞蹈,來彌補單一舞蹈沒有鍛鍊到的部位,開發更多不同的可能,讓在跳舞蹈的當下感受更多的自己與自由,增加對自己的自信度愛上自己!
1熱身律動
2舞曲的練習
3分組展現與練習
4放鬆伸展
自信給力20%
無經驗可
鞋:(第一次上課請同學可以先準備一雙黑襪子或乾淨的室內鞋子
)室外鞋請勿直接穿進教室上課。 衣:無特殊限制,建議有彈性衣褲,合身最好。 ※自備開水。 ※上課中除了助教手機錄影,同學們請專心上課。 ※下課前會開放拍錄新進度回家練習,班代或助教會將今日教學進度上傳至群組記事本。
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