114-春季班 - 曲線塑身有氧
🏢 主辦單位： 彰化縣彰化社區大學
📅 開課日期： 2025-03-04
📆 星期： 星期二
⏰ 時段： 早上
🕒 時間：
09:30 ~ 11:30
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－運動舞蹈類
👥 招生人數： 25
📍 地點：
彰化福山寺348號4樓 🔗
📖 課程理念
達到全身性健康及運動好處,訓練身体的肌力及平衡及反應力
🎯 課程目標
讓學員們養成運動習性，懂得鼓勵周圍朋友一起來學習，讓學員們知道運動的好處，並可學習同學間的互動
📝 上課方式
■實際操作
✅ 評量方式
上課參與佔70％ 、上課驗收佔30％
👥 適合對象
男，女社會人士皆可
🛠 需要準備的工具/軟體
乾凈的運動鞋，服裝舒適為原則
📸 課程圖片
📖 課程大綱
📡 正在載入課程大綱...
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