114-寒假班 - 武當劍之基礎訓練

📖 課程理念

本課程會依照個人之吸收程度不同、而分別加以指導習練，並適時分組或單獨循環練習，不在於大量的課程進度、而在求適度的課程精進。以期在課後也能夠自行演練繼續精進。

🎯 課程目標

人法天、天法地、地法道、道法自然。
<br>武當傳統拳劍源自於道家祕傳，尤以古老養生功法最令人嚮往。今以適應現代人士生活步調的習練方式，導以傳統古老功法的精髓，內以修煉自己心性、外以鍛鍊筋骨體膚，以達到健身、養生之目標。

📝 上課方式

口頭簡介加上講師示範、講師帶頭與學員實際操練、實際反覆練習中予以個別指導、分組輪流練習、並適時予以解答糾正疑問、並邀請學員於課外時間多參加活動交流。

✅ 評量方式

學員出席率
學習態度

👥 適合對象

對玄武太極拳劍秘傳系列課程有興趣者均可以加入

🛠 需要準備的工具/軟體

武術運動用太極劍、寬鬆練功服裝、舒適的運動鞋、愉悅歡喜的心情。

📸 課程圖片

📖 課程大綱