114-寒假班 - 我們一起練瑜珈-東勢(二)
🏢 主辦單位： 臺中市山線社區大學
📅 開課日期： 2025-01-07
📆 星期： 星期二
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:00
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－運動舞蹈類
👥 招生人數： 33
📍 地點：
未提供
📖 課程理念
舒暢身心靈，讓身體保持舒服，心情保持愉快，精神保持滿足
🎯 課程目標
藉由瑜珈這個輕鬆的運動，讓人們能夠從緊張的生活壓力中得到身心靈的放鬆，舒展筋骨，矯正體態。
✅ 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%。請自訂：20%