114-春季班 - Fun高爾夫球-B

📖 課程理念

教學理念:推廣高爾夫球運動，藉著高爾夫運動可以更豐富自己的人生。
學習成果:很多學員都自己摸索，因常常打不到球而放棄這項運動，其實原因很簡單，就是沒有透過教練的指導來運用正確的方法與理論來打球，只要具備有基本的正確理論觀念再經過指導與練習，學員可以把高爾夫球打出去，越打越有成就感，甚至進階去往更高階的教練甚至職業選手發展。

🎯 課程目標

1.基於高爾夫球的基本原理，技巧，揮桿等能使初學者能夠藉由理論基礎去打高爾夫時能獲得快樂，也能使身體健康，達到全民運動的目的。2.高爾夫是一種誠實的運動，禮讓的運動，也是公平公正下的一種遊戲，藉著高爾夫運動可以更豐富自己的人生。
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📝 上課方式

室內：以原理原則為主，從技術理論、技術訓練、球桿認識、飲食、心理技能為主，佐以球場介紹，高爾夫規則與高爾夫影片觀摩等去認識高爾夫。
室外：在練習場以實際擊球方式，檢視揮桿動作，握桿要領，1/4揮桿、1/2揮桿、3/4揮桿、全揮桿、起撲球、劈起球的打法，進而長鐵桿，木桿到開球桿的揮桿與要領。其次是推桿的方式與要領。

✅ 評量方式

學員出席率50%.學習態度50%

👥 適合對象

初階：四肢健全，有基本體能，骨質疏鬆者、手部、腰部與膝蓋若有開刀者不建議。
性別：男女均可。
年齡：16歲至70歲。
資格：從未接觸高爾夫或是有打過高爾夫球的均可。

🛠 需要準備的工具/軟體

上室外課（在練習場）必須：穿球鞋，運動服，帶球桿與高爾夫手套。
不建議：牛仔褲，緊身褲，皮鞋，涼鞋，拖鞋。

📸 課程圖片

📖 課程大綱