114-春季班 - 走讀人文生態輕鬆-GO

📖 課程理念

生態環境教育與文化古蹟訓練課程，感受風土人情，欣賞古蹟與歷史故事。認識臺灣文化，探索臺灣生態變遷等。當我們的年紀漸長，定期運動及均衡營養變得更為重要，讓我們得以維持身心健康。

研究指出，定期運動和適當營養可：
- 改善心臟健康
- 提升睡眠質素
- 改善心情
有助心靈健康，保持強健體魄。

🎯 課程目標

快樂學習，與臺灣四周青山羅列，坐擁如此豐富的自然景觀，親山步道、親近自然，休閒遊憩，走動健身、走訪文化古蹟，用身體與感官體驗城市繽紛生活的軌跡、增進個人與社區及社會連結。

📝 上課方式

戶外參訪及社區環境的關懷

✅ 評量方式

學員出席率20%、課堂互動討論20%、學習態度與活動參與20%、閱讀心得暨小組分享20%、實體作品及成果展演20%

👥 適合對象

喜愛人文與自然的朋友，對文化及生態議題有興趣者。戶外與市區文化巡禮請衡量自身行走體力，戶外課衍生所有相關費用須另計且自理。

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片

📖 課程大綱