114-春季班 - 鄭子太極拳37式

🏢 主辦單位: 彰化縣彰化社區大學
📅 開課日期: 2025-03-03
📆 星期: 星期一
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:00
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-運動舞蹈類
👥 招生人數: 25

📖 課程理念

太極拳適合所有年齡層學習,不激烈但能達到養生效果,讓學員能多一項運動的選擇

🎯 課程目標

學習太極拳的基礎:上半身的放鬆及下盤的穩重,並藉此了解太極以柔克剛的原理及運用

📝 上課方式

講師示範實際操作

✅ 評量方式

實際演練

👥 適合對象

無限制對象

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片

📖 課程大綱

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