114-春季班 - 艾草溫罐居家保健

📖 課程理念

🎯 課程目標

1.課程理念：
<br>以中醫思想為基礎，結合經絡理論與實際操作，
<br>逐步引導學員了解人體經絡與艾草溫罐的應用，並掌握居家保健技術。
<br>2.課程目標
<br>（1）認知：
<br>理解中醫理論、十二經絡與保健的相互關係。
<br>（2）技能：
<br>使用艾草的溫熱效應針對對應經絡按摩放鬆，以達居家保健。
<br>並且安全地操作溫罐，避免燙傷或皮膚受損，同時確保效果。
<br>（3）態度：
<br>培養對自我健康狀況的靈敏度與感智，學習如何居家保健。
<br>3. 艾草溫罐居家保健的預期效益
<br>（1）提升學員個人健康的效益，改善自身亞健康狀況
<br>（2）推動中醫養生與現代方式結合，以自然安全的按摩方式以達到放鬆身心
<br>（3）健康狀況的提升，增強養生意識
<br>

📝 上課方式

1.理論教學
2.實務示範與操作、分步講解與分組練習
3.案例分析與討論
4.實操考核

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%、實際操作與居家保健心得分享20%。

👥 適合對象

無年齡、行業、性別、經歷限制
1. 保健養生愛好者
2. 對中醫養生有興趣者
3. 美容與健康產業從業者
4. 有志於創業的個人

🛠 需要準備的工具/軟體

自備：防風打火機、筆記本、筆、歸零學習的心

📸 課程圖片

📖 課程大綱