限精神健康協會會員
本課程規劃以精神健康促進、復元支持及家庭關係修復為核心，提供精神困擾者及其家屬一個安全、支持且具陪伴性的學習空間。精神困擾者在疾病經驗、生活適應與人際互動中，常承受自我價值低落、情緒壓力及社會連結不足等困難；而家屬在長期陪伴與照顧過程中，也可能累積壓力、無力感與難以表達的情緒。因此，本課程希望透過團體活動、創作媒材、攝影分享與對話練習，引導參與者重新整理生命經驗，覺察自身情緒與需求，並看見自己與家庭中仍然存在的力量。
<br>課程設計分別從「個人復元」與「家庭支持」兩個面向出發。在病友復元成長團體中，透過破冰、拼貼、情緒圖卡、優勢盤點及未來展望等活動，協助成員回顧自身經驗、辨識情緒狀態、整理支持系統與壓力因應方式，進而提升自我理解及生活調適能力。
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在病友與家屬攝影治療團體中，則以照片與影像作為媒介，讓參與者透過拍攝、分享與共同創作，表達平時不容易說出口的感受，並從不同視角重新理解彼此在疾病與照顧歷程中的努力。
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