114-春季班 - 實用社交舞(初階)

📖 課程理念

本課程著重於個人基本動作的教學，結合音樂、舞蹈藝術、運動及休閒，快與慢音樂律動中，讓舞步圓熟，增強自信心，透過舞蹈互動，增進身心健康與人際關係。

🎯 課程目標

1.讓學員認識社交舞的種類(介紹快步與慢步舞步)
<br>2.認識社交舞的音樂與節拍特性
<br>3.能增進心肺功能、肌力及身體柔軟度

📝 上課方式

講述法、實際操作

✅ 評量方式

上課參與30%、團體活動30%、成果展30%、小組分享10%

👥 適合對象

凡對社交舞有興趣者，皆可報名參加。

🛠 需要準備的工具/軟體

穿著簡便輕鬆服裝鞋子

📸 課程圖片

📖 課程大綱