介紹中醫養生文化與日常保健常識，培養學員對傳統養生智慧的理解與興趣。
增進學員對養生文化與日常健康常識的理解。
課堂講解與藥膳知識分享、品嚐體驗。 *如遇政府公告社大停課，視剩餘堂數，由老師與學員討論後，提出線上教學堂數與實體延課堂數。
出席率30%，上課表現 30%，成果展示30%
本班為進階課程，有上過施老師的課程學員方可報名，避免新進同學聽不懂內容
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