114-暑期班 - ★手作心療癒:從心出發,園藝的五感體驗

🏢 主辦單位: 台北市松山社區大學
📅 開課日期: 2025-07-17
📆 星期: 星期四
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:40
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-生活應用類
👥 招生人數: 24

📖 課程理念

想藉由花草來解放身心壓力?本課程以輕鬆有趣的方式與花草互動,透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等五感體驗,完成療育的成品,如:植物貼畫、庭園盆栽、擴香乾燥花、押花風鈴、香草種植等。一起從「心」出發,舒緩身心靈。

🎯 課程目標

透過園藝與植物的互動,從五感體驗中找尋「心」方向,學習放慢步調,培養當下覺察力,感受自己的內在情緒,運用手作與大自然的療癒力量來安定心情。在園藝手作活動中,練習傾聽、表達與合作,增進人際互動,並達到紓壓、樂活的目地。

📝 上課方式

簡報介紹及實作、示範搭配並用,幫助學員吸收學習,並以分享、交流,提高學習氣氛與熱忱。*如遇政府公告社大停課,或因疫情嚴峻影響,課程將改以線上教學方式進行授課或實體延課,並經由班級群組即時聯繫進行教學輔導與班級經營。

✅ 評量方式

學員出席率40%、活動參與30%、作品發表30%。

👥 適合對象

對花草植物有興趣者皆歡迎報名。本課程為保證金課程,請勿缺課超過2次,第2次以上(含第2次)即不退保證金。

🛠 需要準備的工具/軟體

*材料方面,需另自備豆漿或鮮奶盒1個。
*工具方面,第一堂課起,需自備花剪、小鉗子、鋪桌面、抹布、袋子(裝作品用)。

📸 課程圖片

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