暖身後循序漸進由輕鬆愉悅的心情進入柔力球由淺入深的演化和套路學習 <br>推廣各年齡層的男女皆能輕鬆上手達到心.手.眼合一注意力集中的好運動 <br>
每次上課先暖身再進入基礎套路慢慢進階.學員們可以一個或一排展現學習成果
出席率及學習成果表演
不分男女老糼身心健全對運動有興趣即可參加
輕鬆的服裝和球鞋..需要柔力球專用球拍及柔力球一顆
這門課已被瀏覽 6 次