社交舞
配合政府推展終生教育,提倡終生學習之風氣,培養人格健全之發展、健康休閒、生活價值以建立社區共同體與多元化教育為理念。激發學員的舞蹈運動興趣,搭配音樂展現優美的舞姿伸展曲線,使身心更有活力健康,促進學員的人際關係。以耐心幽默的教學方式,著重節拍訓練優美舞姿舞步舞序,由淺至深,以生動活潑的舞步運用於教學,進而對舞蹈產生興趣。
學習者練習三個基本要素以達到優良的學習目標:1.身體接觸2.正確的舞蹈握姿伴隨著舞序的變化角度3.舞伴兩人形成具藝術美感的姿勢。促進學員的腦力、肢體語言、音樂的音律,擴長人際關係、夫妻的生活情趣、身體身心的健康,培養合群的運動精神。促進肌肉、平衡感的發展,增進手腳協調,膽識能力,消耗卡洛里,加強心肺功能,防止老化,更可調適現代人忙碌的生活,舒暢身心,並有良好的社交功能。
對舞蹈有興趣,想運動交朋友、雕塑身材、瘦身、調整美姿美儀,想學社交舞者。提升生活品質,使身體健康越來越年輕。
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